vy-rabotka-melatonina

Оставаться здоровым и красивым долгие годы и при этом не стареть – мечта практически любого человека. И, несмотря на то, что  время остановить еще никому не удалось,  замедлить процесс старения можно. Способов  для этого есть несколько – один из них совсем простой и по силам каждому. Но обо всем по порядку. В 1958 году американский  ученый и  дерматолог впервые в эпифизе человека обнаружил гормон, отвечающий за правильное соблюдение суточных ритмов [...]

20.06.2018 / Комментарии: 1
uprazhenie-zolotoj-petuh-na-odnoj-noge

Если возникают проблемы со здоровьем с большой долей вероятности можно предположить, что нарушено гармоничное взаимодействие между органами  и системами в организме – так считают китайские медики. Для  восстановления  правильного течения энергии в организме специалисты  китайской медицины рекомендуют выполнять простую практику  «Золотой петух на одной ноге». Кроме того, такое упражнение будет полезно  всем тем, кто хочет долгое время сохранять ясность ума, быстроту реакции и жизненный тонус. Что дает упражнение «Золотой петух [...]

13.06.2018 / Комментарии: 1
kak-sdelat-morskuyu-vodu

Морская вода – эффективное  лечебное средство, ее используют для промывания носовых ходов при простудах, гайморите, синусите,  ринитах и аллергии.  Морскую воду можно использовать и здоровым людям для поддержания нормальной работы органов дыхания при загрязнении воздуха в больших городах и вредных производствах. Ценность морской воды в том, что нет противопоказаний для ее использования – ее рекомендуют и маленьким детям и беременным и  старикам. Кроме того, морская вода подходит для косметических процедур. [...]

07.06.2018 / Комментарии: 3
slyuna

У каждого из нас во рту есть слюна – это нормально и привычно, она участвует в процессе пережевывания пищи, способствует хорошему пищеварению, защищает зубы от разрушения и выполняет много других функций.  Науке известно, что в сутки наш организм вырабатывает до  литра этого фермента. Слюна на 98% процентов состоит из воды, но в ней еще есть фермент лизоцим, который губителен для микробов, липаза – она обладает бактерицидным действием, содержит вещества, способствующие [...]

01.06.2018 / Комментарии: 2
bryushnoj-zhir

У каждого из нас на животе есть жир даже в том случае, если вес в норме или ниже нормы.  Брюшной жир называют висцеральным или абдоминальным и значение его для нашего организма велико – он окружает жизненно важные органы, защищает их от внешних повреждений, согревает тело и участвует в производстве некоторых видов гормонов. Глубинного, брюшного жира в норме должно быть 10-20% от всей жировой прослойки и если объем талии у женщин [...]

31.05.2018 / Комментарии: 3
sredstvo-ot-ukusov-komarov

Лето – отличная пора: тепло, светит солнышко, много зелени и свободного времени. Но одна беда – комары. Последние годы с этой напастью можно бороться с помощью специальных средств, которых в каждом  магазине  большой выбор и это очень радует. Но бывает, так, что на даче и в деревне нет ничего для отпугивания кровососущих  или  у вас аллергия на химические инсектициды. Тогда придется обратиться к народным  и домашним средствам, которых довольно много. [...]

26.05.2018 / Комментарии: 7
dezinfitsiruyushhie-sredstva-dlya-ruk

Вне всякого  сомнения, гигиена  рук очень важна. Чистые руки  - залог здоровья и спасение от бактерий и вирусов, профилактика многих инфекционных заболеваний. Особенно это важно для наших детей, которые часто играют в песочнице, прикасаются к великому  множеству  предметов, а потом тянут руки в рот. Кроме того, в теплое время года мы долго бываем на улице, выезжаем  на природу. Приходится брать с собой  бутерброды, фрукты, печенья, конфеты и другие вкусности для [...]

21.05.2018 / Комментарии: 3
lekarstvo-protiv-bolezni

В народной медицине чаще всего используют средства, которые можно найти в природе. На поиски таких снадобий одни отправляются в лес, другие на приусадебный участок или в сад. Горожане чаще  для лечения используют таблетки и все, что продают в аптеке и меньше всего думают о последствиях и побочных эффектах таких действий. Но мы  забыли, что у нашего организма есть все для того, чтобы без помощи со стороны бороться практически с любыми [...]

15.05.2018 / Комментарии: 3
lechenie-inzhirom

Инжир можно считать удивительным подарком природы человечеству – у плодов не только великолепный вкус, но большое количество лечебных свойств.  В Древней Индии это дерево считали священным – ведь под кроной смоковницы Будде открылась истина. А в Библии есть упоминание, что наши прародители укрывались фиговым листком. Да, это дерево еще называют смоковницей, фиговым деревом, а плоды – винной ягодой. Существует более 300 видов инжира, которые растут на территории Северной Африки, Средиземноморья, [...]

10.05.2018 / Комментарии: 5
likopin-i-starenie-organizma-cheloveka

Большинство ученых, изучающих механизмы старения организма человека, сошлось во мнении, что для поддержания здоровья первостепенное  значение имеют психологический настрой, активный образ жизни и разумное, сбалансированное питание. Количество и качество продуктов, которые мы употребляем в пищу  очень влияет на физическое и психическое состояние и  во многом определяет внешний вид человека. Доказано, что когда человек ест в соответствии со своими  импульсивными желаниями,  съедает в 3-5 раз больше чем ему необходимо для восстановления [...]

04.05.2018 / Комментарии: 3