produkty-polezny-e-dlya-mozga

Современному человеку часто  приходится работать без отдыха и сна, быстро адаптироваться, решать одновременно огромное количество самых разных задач. И от работы мозга зависит многое – координация движений, здоровье сердца, дыхание, наши ощущения и мысли. Во время интенсивной умственной работы около 20% энергии, поступающей в организм вместе с пищей,  уходит на организацию работы мозга. Именно поэтому так важно знать, что существуют продукты полезные для мозга и продукты, которые для активной умственной [...]

16.04.2018 / Комментарии: 2
lechenie-katarakty-narodny-mi-sredstvami

В переводе с греческого катаракта – водопад, так называли эту  болезнь глаз в древности. Помутнение хрусталика глаза у больного  вызывает ощущение, что все окружающие предметы видны сквозь поток воды,  это самая частая  проблема с глазами   и в наши дни. Хрусталик расположен внутри глазного яблока и его можно назвать линзой, которая преломляет световые лучи, падающие на сетчатку. Когда мы молоды, хрусталик  легко наводит фокус, делая все предметы четкими и яркими, с [...]

10.04.2018 / Комментарии: 2
prichina-plohogo-samochuvstviya

Все мы хотим быть бодрыми и энергичными  все 365 дней в году - современная жизнь проходит на большой скорости.  Мы очень спешим, устаем и все равно успеваем не все. Реальность такова, что порой с трудом удается по утрам открывать глаза и усталость не всегда проходит за выходные. А длительный стресс, как известно,  может стать причиной депрессий и многих болезней. И, для того, чтобы изменить ситуацию и почувствовать прилив бодрости и [...]

04.04.2018 / Комментарии: 2
pomogaet-li-voda-pohudet

Без преувеличения можно сказать, что вода – это основа  всего живого на земле. И,  если верить ученым, то удельный вес воды в организме человека составляет около 70% и если  воды в организме недостаточно, то появляется вялость, ухудшается  работоспособность и падает умственная активность. Вода помогает перемещать по нашему телу питательные вещества и кислород, регулирует температуру тела, участвует в пищеварении и очищает организм от токсинов. Вода изнутри питает влагой ткани организма и [...]

28.03.2018 / Комментарии: 2
metodiki-ozdorovleniyai

Очень хочется долго оставаться здоровым, красивым и молодым, но условия жизни большинства современных людей этому совсем не способствуют. Каждый день наш организм вынужден противостоять стрессам, плохой экологии и вредным привычкам. Это не проходит бесследно – появляются разные болезни, страдает  наш внешний вид и запускается механизм старения в ускоренном темпе. Но есть и хорошая новость – человечество знает много  оздоровительных практик и систем, которые могут существенно помочь в деле сохранения здоровья. [...]

22.03.2018 / Комментарии: 1
kak-prigtovit-chaj-dlya-pohudeniya

Большинство из нас каждый день потребляет  соли намного больше, чем необходимо для нормального функционирования организма. В результате образуется избыток жидкости в тканях и органах в виде отеков, лишнего веса и целлюлита. И, если причина лишнего веса в избытке соли в рационе питания, то привычные диеты принесут мало пользы. Излишки соли и воды из организма можно вывести разными способами, но один из самых эффективных -  некоторое время пить чай для похудения [...]

16.03.2018 / Комментарии: 1
kak-izbavit-sya-ot-tyagi-k-sladkomu

Сладости любят не только дети -  устоять перед вкусным пирожным или шоколадной конфетой очень сложно порой и взрослому. Наши вкусовые рецепторы хорошо запоминают сладкий вкус и требуют сладости снова и снова. Такие продукты становятся своеобразным наркотиком и отказаться или сократить  их потребление очень трудно. Без кусочка торта или шоколадки мы порой ощущаем  себя почти больными. А ведь все знают, что неумеренное потребление сахара очень вредно для здоровья и ведет к [...]

10.03.2018 / Комментарии: 2
kak-izbavit-sya-ot-kutikulyi-i1

Ухоженные и красивые ногти  нам,  женщинам, жизненно необходимы – ведь руки  всегда на виду. Вот мы и стараемся ухаживать за ними изо всех сил. Одно огорчает, даже после профессионально сделанного маникюра уже через пару дней начинает отрастать кутикула и это портит внешний вид рук. К сожалению, часто получается так, что чем больше обрезаешь кутикулу, тем быстрее она отрастает. Многие из нас не раз задавали  себе вопрос – как избавиться от [...]

04.03.2018 / Комментарии: 4
nado-li-my-t-volosy-kazhdy-j-den-6

Как часто мыть волосы каждая женщина решает сама, исходя из собственных предпочтений, привычек и образа жизни. Но в последнее время реклама волшебных шампуней, которые подходят для каждодневного использования убеждает нас в том, что волосы надо мыть каждый день. И, многие так и делают в надежде на роскошные локоны как в рекламном ролике. К сожалению, если мыть волосы каждый день, то скорее всего можно будет добиться только обратного эффекта. Просто производителям [...]

25.02.2018 / Комментарии: 2
2--by-stro-izbavit-sya-ot-cherny-h-tochek

Что такое черные точки на носу знают все. Их наличие может испортить настроение не только подросткам, но вполне себе взрослым людям. И, если своевременно не начать c ними борьбу, то их количество и вид будут огорчать с каждым днем все больше и больше. Черные точки – это разновидность угрей или другими словами их еще называют комедоны. Чаще всего они появляются у тех, кто страдает от излишне жирной кожи на лице [...]

19.02.2018 / Комментарии: 2