2018 | Февраль | 08

prostoe-sredstvo-ot-bessnnitsy

Хороший сон в достаточном количестве – это жизненная необходимость для каждого человека.  И, если нет возможности хорошо выспаться или ночью была бессонница, то утром большинство из нас чувствуют себя разбитыми, раздраженными и недовольными жизнью. Чаще всего причиной бессонницы является физическое и умственное  перенапряжение или даже стресс. Неспособность отпускать проблемы и расслабляться после тяжелого физического труда приводит к расстройству нервной системы. Человек  в таком состоянии часто конфликтует с окружающими и  имеет [...]

08.02.2018 / Комментарии: 5