2018 | Март

pomogaet-li-voda-pohudet

Без преувеличения можно сказать, что вода – это основа  всего живого на земле. И,  если верить ученым, то удельный вес воды в организме человека составляет около 70% и если  воды в организме недостаточно, то появляется вялость, ухудшается  работоспособность и падает умственная активность. Вода помогает перемещать по нашему телу питательные вещества и кислород, регулирует температуру тела, участвует в пищеварении и очищает организм от токсинов. Вода изнутри питает влагой ткани организма и [...]

28.03.2018 / Комментарии: 2
metodiki-ozdorovleniyai

Очень хочется долго оставаться здоровым, красивым и молодым, но условия жизни большинства современных людей этому совсем не способствуют. Каждый день наш организм вынужден противостоять стрессам, плохой экологии и вредным привычкам. Это не проходит бесследно – появляются разные болезни, страдает  наш внешний вид и запускается механизм старения в ускоренном темпе. Но есть и хорошая новость – человечество знает много  оздоровительных практик и систем, которые могут существенно помочь в деле сохранения здоровья. [...]

22.03.2018 / Комментарии: 2
kak-prigtovit-chaj-dlya-pohudeniya

Большинство из нас каждый день потребляет  соли намного больше, чем необходимо для нормального функционирования организма. В результате образуется избыток жидкости в тканях и органах в виде отеков, лишнего веса и целлюлита. И, если причина лишнего веса в избытке соли в рационе питания, то привычные диеты принесут мало пользы. Излишки соли и воды из организма можно вывести разными способами, но один из самых эффективных -  некоторое время пить чай для похудения [...]

16.03.2018 / Комментарии: 1
kak-izbavit-sya-ot-tyagi-k-sladkomu

Сладости любят не только дети -  устоять перед вкусным пирожным или шоколадной конфетой очень сложно порой и взрослому. Наши вкусовые рецепторы хорошо запоминают сладкий вкус и требуют сладости снова и снова. Такие продукты становятся своеобразным наркотиком и отказаться или сократить  их потребление очень трудно. Без кусочка торта или шоколадки мы порой ощущаем  себя почти больными. А ведь все знают, что неумеренное потребление сахара очень вредно для здоровья и ведет к [...]

10.03.2018 / Комментарии: 2
kak-izbavit-sya-ot-kutikulyi-i1

Ухоженные и красивые ногти  нам,  женщинам, жизненно необходимы – ведь руки  всегда на виду. Вот мы и стараемся ухаживать за ними изо всех сил. Одно огорчает, даже после профессионально сделанного маникюра уже через пару дней начинает отрастать кутикула и это портит внешний вид рук. К сожалению, часто получается так, что чем больше обрезаешь кутикулу, тем быстрее она отрастает. Многие из нас не раз задавали  себе вопрос – как избавиться от [...]

04.03.2018 / Комментарии: 4