2018 | Май

bryushnoj-zhir

У каждого из нас на животе есть жир даже в том случае, если вес в норме или ниже нормы.  Брюшной жир называют висцеральным или абдоминальным и значение его для нашего организма велико – он окружает жизненно важные органы, защищает их от внешних повреждений, согревает тело и участвует в производстве некоторых видов гормонов. Глубинного, брюшного жира в норме должно быть 10-20% от всей жировой прослойки и если объем талии у женщин [...]

31.05.2018 / Комментарии: 3
sredstvo-ot-ukusov-komarov

Лето – отличная пора: тепло, светит солнышко, много зелени и свободного времени. Но одна беда – комары. Последние годы с этой напастью можно бороться с помощью специальных средств, которых в каждом  магазине  большой выбор и это очень радует. Но бывает, так, что на даче и в деревне нет ничего для отпугивания кровососущих  или  у вас аллергия на химические инсектициды. Тогда придется обратиться к народным  и домашним средствам, которых довольно много. [...]

26.05.2018 / Комментарии: 7
dezinfitsiruyushhie-sredstva-dlya-ruk

Вне всякого  сомнения, гигиена  рук очень важна. Чистые руки  - залог здоровья и спасение от бактерий и вирусов, профилактика многих инфекционных заболеваний. Особенно это важно для наших детей, которые часто играют в песочнице, прикасаются к великому  множеству  предметов, а потом тянут руки в рот. Кроме того, в теплое время года мы долго бываем на улице, выезжаем  на природу. Приходится брать с собой  бутерброды, фрукты, печенья, конфеты и другие вкусности для [...]

21.05.2018 / Комментарии: 3
lekarstvo-protiv-bolezni

В народной медицине чаще всего используют средства, которые можно найти в природе. На поиски таких снадобий одни отправляются в лес, другие на приусадебный участок или в сад. Горожане чаще  для лечения используют таблетки и все, что продают в аптеке и меньше всего думают о последствиях и побочных эффектах таких действий. Но мы  забыли, что у нашего организма есть все для того, чтобы без помощи со стороны бороться практически с любыми [...]

15.05.2018 / Комментарии: 3
lechenie-inzhirom

Инжир можно считать удивительным подарком природы человечеству – у плодов не только великолепный вкус, но большое количество лечебных свойств.  В Древней Индии это дерево считали священным – ведь под кроной смоковницы Будде открылась истина. А в Библии есть упоминание, что наши прародители укрывались фиговым листком. Да, это дерево еще называют смоковницей, фиговым деревом, а плоды – винной ягодой. Существует более 300 видов инжира, которые растут на территории Северной Африки, Средиземноморья, [...]

10.05.2018 / Комментарии: 5
likopin-i-starenie-organizma-cheloveka

Большинство ученых, изучающих механизмы старения организма человека, сошлось во мнении, что для поддержания здоровья первостепенное  значение имеют психологический настрой, активный образ жизни и разумное, сбалансированное питание. Количество и качество продуктов, которые мы употребляем в пищу  очень влияет на физическое и психическое состояние и  во многом определяет внешний вид человека. Доказано, что когда человек ест в соответствии со своими  импульсивными желаниями,  съедает в 3-5 раз больше чем ему необходимо для восстановления [...]

04.05.2018 / Комментарии: 3