Чем лучше полоскать горло

В холодное время года легко простудиться. Начинается кашель, закладывает нос, появляется боль в горле, болит голова. Ангина – одно из самых опасных заболеваний, которое может привести к осложнениям. Во время болезни в миндалинах образуется гной, он может проникнуть во внутрь организма и привести к заражению крови, повлиять на работу сердца и других органов.

Именно поэтому при болезнях горла обязательно полоскание горла для дезинфекции слизистой и ротовой полости. Причем делать это нужно как можно чаще. Чем лучше полоскать горло?

Для полосканий применяют отвары и  травяные настои,  свежие соки, домашние средства и препараты из аптеки. Главное, не пренебрегать лечением думая, что все несерьезно и скоро пройдет само. В большинстве случаев пренебрежительное отношение к лечению может привести к высокой температуре и осложнениям.

Советы как полоскать горло

Средства для полоскания лучше готовить утром на весь день. Только чай можно приготовить вечером, за ночь он станет крепче и принесет больше пользы.

Хранить средства для полоскания горла в холодильнике и подогревать только то количество жидкости, которое нужно для одного полоскания.

После каждого приема пищи следует полоскать горло для того, чтобы удалить частички пищи, которые могут служить средой для размножения микробов.

После полоскания горла сразу есть не стоит, лучше подождать не менее, чем полчаса.

 Как полоскать горло при ангине?

Для скорейшего выздоровления и усиления эффекта от лечения рекомендуют использовать последовательно несколько растворов.

Так раствором пищевой соды очищают горло. А затем настоем цветков ромашки снимают боль на выпаленных тканях.

Или раствором фурацилина вымывают микробов, а полосканием из свекольного сока притупляют боль в горле.

Как правильно полоскать горло

Кроме тщательного подхода к выбору лекарств нужно  правильно провести процедуру полоскания.

Сначала вдыхают, набирают в рот около 2 столовых ложек раствора и запрокидывают голову как можно выше. Далее равномерно выдыхая горлом тянуть звук «ры» при этом максимально вытягивать язык вперед.

Полоскание одного глотка нужно продлить до 30 секунд, раствор, выплюнуть.

Всего для полоскания нужно сделать так не менее 5-8 раз.

При острой стадии болезни горло полощут каждые 3-4 часа, когда болезнь немного отступит 5-6 раз в день.

После полоскания горло лучше укутать теплым шерстяным шарфом или пуховым платком.

Чем лучше полоскать горло

Полоскание для горла из соды, соли и йода

Для приготовления раствора на стакан теплой воды берут 1 чайную ложку соли, 1 чайную ложку соды и 15 капель спиртовой настойки йода, хорошо размешивают.

Таким раствором горло можно полоскать 5-6 раз в день до тех пор пока пройдет острая стадия боли в горле.

Полоскание из морской соли

Очень простое, доступное средство, которое всегда помогает при болях в горле.

Для приготовления полоскания нужно взять 1 десертную ложку морской соли на стакан теплой кипяченой воды, хорошо размешать и использовать раствор для полоскания 4-5 раз в день.

Раствор для полоскания из уксуса

Берут 1 столовую ложку уксуса и 1 чайную ложку пищевой соли на стакан теплой воды, растворяют и размешивают.

Смесь обладает сильным антимикробным действием. Использовать для полоскания горла рекомендуется не более, чем 2-3 раза в день.

Полоскание горла чаем (черным или зеленым)

Берут 1 чайную ложку  чая, заливают стаканом кипятка, накрывают крышкой и оставляют настаиваться не менее 2 часов, можно на всю ночь.

Используют заварку для полоскания горла в начале болезни. Полоскать можно через каждый час или чаще.

Настой обладает противомикробным, вяжущим и противовоспалительным действием. Хорошо очищает горло от гноя, снимает отёчность.

Полоскание горла настоем цветков ромашки

Берут 1 столовую ложку цветков ромашки аптечной, заливают стаканом кипятка, накрывают крышкой и остужают до комнатной температуры. Процеживают раствор через сито и используют для полоскания горла.

Полоскание для горла из зверобоя

Для приготовления настоя берут 1 столовую ложку сухой травы зверобоя, заливают стаканом кипятка, накрывают и остужают до комнатной температуры. Процеживают и полощут горло не менее 4-5 раз за день.

Настой зверобоя – сильное антисептическое средство, помогает быстро, снимает отечность и боль.

Полоскание горла свекольным соком

Наши бабушки на вопрос чем лучше полоскать горло отвечали просто – свекольным соком.

Нужно взять свежую свеклу, пропустить через соковыжималку или натереть на мелкой терке. Отжать стакан свекольного сока, добавить 1 чайную ложку яблочного уксуса и полоскать раствором горло не менее 3-4 раз в день.

Это средство обладает противомикробным, болеутоляющим и заживляющим действием.

Полоскание горла лимонным соком

 Сок из половины лимона смешивают со стаканом теплой воды и раствор используют для полоскания горла не менее 5-6 раз в день.

Раствор уменьшает боль и снимает отечность. Лимон – отличный природный антисептик.

Теперь вы знаете чем лучше полоскать горло. Кроме того при болях в горле рекомендуют обильное теплое питье до 2 литров в день. Это может быть отвар из ягод клюквы, брусники, малины или чай с лимоном.

Поделиться с друзьями в социальных сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

На эту тему Вы также можете почитать:

Комментарии: 4
  1. 14.12.2015 в 11:05 – Ответить

    Врач недавно порекомендовала полоскать горло раствором соли или ромашки, а от применения йода предостерегла, поскольку применение йода, даже при смазывании царапин — влечет за собой увеличение допустимой дозы йода в организме в 1000 кратном размере.

  2. 14.12.2015 в 07:11 – Ответить

    У меня сода тоже всегда главный помощник, может просто потому что всегда под рукой. Спасибо за советы.

  3. 06.12.2015 в 10:59 – Ответить

    Полоскание это очень эффективный способ лечения. Я давно не полоскала, потому что горло давно не болело. А в детстве пользовалась этим способом. Полоскала эвкалиптом, содой, настойкой прополиса. Варианты, предложенные в статье тоже хороши. Прекрасно, что у нас есть выбор.

  4. 04.12.2015 в 10:00 – Ответить

    спасибо за советы, в период простуды , надо горло беречь!

Добавить комментарий

*