Как быстро избавиться от головной боли

Головная боль – наиболее частый из симптомов,  с которыми сталкивается современный человек. Причин этого недуга много – переутомление, стресс, расстройство, волнение или заболевание органов зрения, придаточных пазух носа, болезни внутренних органов, шейный остеохондроз и многое другое. Надо попытаться выяснить с чем связаны головные боли и заняться лечением основного заболевания. Но как избавиться от головной боли, если нет под рукой лекарств и возможности обратиться к врачу?

Тогда можно прибегнуть к методам, которые предлагает народная медицина. Чаще всего при сильной головной боли происходит спазм сосудов головного мозга. В статье пойдет речь о домашних способах избавления от головной боли.

Как избавиться от головной боли

Если приступ головной боли наступил из-за волнения, расстройства или переутомления, то нужно попробовать успокоиться, сменить род деятельности, потом  снять головной убор, попробовать расслабиться. Ничего не должно препятствовать нормальной циркуляции крови по сосудам  мозга.

Спустя некоторое время выпейте немного воды комнатной температуры – кровь станет более жидкой и лучше будет циркулировать по телу.

По возможности нужно прилечь или принять полулежащую позу – закрыть глаза и остаться в тишине. Можно шарфом или куском ткани обернуть голову так, чтобы немного сжать виски и затылок и тем самым усилить кровоток. Только это может снять острую головную боль.

Спустя короткое время сделайте себе точечный массаж в области висков, ямочек внешних уголков глаз и переносицы. Массажные действия нужно проделывать не менее минуты в каждой из областей. Продолжайте массаж, даже если приступ острой боли отступил.

Вспомните, может быть у вас есть лимон? Это проверенное надежное средство для снятия приступа острой головной боли. Очистите лимон, возьмите корочку и без белой мякоти  влажной стороной приложите к вискам на несколько минут.  После удаления корочки лимона останутся  на висках покраснения, которые можно смазать любым питательным кремом для лица.

Если после этого головная боль еще вас беспокоит, то попробуйте  натереть область висков бальзамом «Золотая звезда» или протертым в кашицу чесноком. Только знайте, что чеснок может оставить следы на коже, будьте осторожны.

Хорошо помогают при головной боли обыкновенные капустные листья. Отделите от кочана свежей  капусты лист и после того, как немного раздавите прожилки  приложите его на виски и лоб.

От сильной головной боли поможет сок красной свеклы. Намочите ватные диски в свежем свекольном соке и приложите их  к ушам. Уже через 2-3 минуты наступит облегчение.

Если ни один из методов не помог, то пришла пора сделать ингаляцию с яблочным уксусом. Смешайте воду и яблочный уксус в пропорции 1:1, нагревайте до кипения и накрывшись махровым полотенцем дышите испарениями не менее пяти минут. Боль быстро пройдет.

Еще несколько рецептов от головной боли
  • Головная боль станет слабее, если уйдет статический заряд из тела – прислонитесь лбом к холодному оконному стеклу.
  • Можно смочить ткань обыкновенным  уксусом и приложить к затылку на несколько минут.
  • Разрежьте на 2 половинки луковицу и приложите к вискам на 15 минут.  Головная боль уйдет.
  •   Приложите обыкновенный горчичник на икры ног или на область между лопатками минут на 7-8.                      

Избавиться от головных болей  помогут такие продукты:  сыр, изюм, орехи, инжир, ягоды брусники, ягоды калины, клубника  - употребляйте их как можно чаще.

Если вы знаете как избавиться от головных болей, пишите в комментариях.

Поделиться с друзьями в социальных сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

На эту тему Вы также можете почитать:

Комментарии: 5
  1. 28.06.2014 в 00:23 – Ответить

    Пойду возьму лимон, как раз голова болит.

  2. 20.02.2014 в 13:26 – Ответить

    У меня одно время часто болела голова. Я втирала в виски мятное масло. Отлично помогало.

  3. 19.02.2014 в 12:17 – Ответить

    Я уже знала несколько народных способов борьбы с головной болью, но сегодня моя копилка знаний еще пополнилась. Спасибо!

  4. 19.02.2014 в 09:36 – Ответить

    Про лимон тоже не слышала, надо попробовать.

  5. 17.02.2014 в 10:49 – Ответить

    У меня частенько болит голова, так как низкое давление. Попробую использовать лимон.

Добавить комментарий

*