Как омолодить лицо в домашних условиях

 

 

Все женщины хотят выглядеть как можно лучше, быть красивыми. Но с возрастом кожа на лице теряет упругость, появляются морщинки и пигментные пятна. Гормональная перестройка организма меняет наш внешний вид и с годами все труднее становится скрывать следы усталости.

И, несмотря на то, что старение – это естественный биологический процесс и избежать его не может никто, но то,  как мы будем выглядеть после 40 лет, во многом зависит от нас самих. Давно замечено, что регулярные занятия физическими упражнениями, свежий воздух, отказ от алкоголя и курения, разумное питание и уход за кожей лица могут многое.

Чтобы замедлить процесс старения кожи и всего организма нужно соблюдать режим сна и отдыха, избегать стрессовых ситуаций и получать положительные эмоции.  Процесс старения и увядания кожи ускоряет чрезмерное воздействие  солнечных лучей. Поэтому перед выходом на улицу кожу лица необходимо защищать от ультрафиолетовых лучей при помощи специальных косметических средств.

Как омолодить лицо не выходя из дома

Если кожа на лице тонкая и чувствительная, лучше посетить косметолога и послушать его рекомендации. Большинству женщин у которых не проблемная кожа,  вполне под силу ухаживать за ней самим, не забывая при этом несколько простых  правил: все процедуры делаются на чистую кожу, после ухода за лицом кожу лучше протереть настоем трав, маски и кремы не следует применять если есть ожоги после посещения солярия или порезы и ранки.

Пилинг

Уход за стареющей кожей на лице включает в себя такую процедуру как пилинг. Это мероприятие  дает  ощутимые результаты, отделяет ороговевшие частицы, делает лицо ухоженным.

Для пилинга можно использовать готовые косметические средства и натуральные природные компоненты:

  • Отруби помогут очистить и отбелить кожу
  • Молотый кофе сделает кожу мягкой
  • Овсяные хлопья и пищевая сода очистят поры
  • После пилинга рекомендуют сполоснуть лицо и шею отваром ромашки, календулы или шалфея.
  • Делать пилинг можно не чаще, чем 1-2 раза в неделю.
  • Натуральные маски для лица для омоложения

Чтобы подтянуть кожу, сделать морщины менее заметными нужно регулярно чередовать маски для лица из натуральных продуктов.

Льняное семя

Возьмите 1 столовую ложку льняного семени и ½ стакана воды, поставьте на огонь и потомите под крышкой минут 10-15, остудите.

Нанесите теплую кашицу на лицо и шею, держите 20 минут, смойте прохладной водой. Эта маска разгладит морщины, сделает кожу мягкой и гладкой, напитает ее витаминами и полезными веществами.

Овсяные хлопья

Возьмите ½ стакана овсяных хлопьев, измельчите в мясорубке или кофемолке. Перемешайте  молотые овсяные хлопья с 1 чайной ложкой пищевой соды и перемешайте.

Добавьте теплой воды в состав столько, чтобы получить густоту сметаны. Нанесите маску на лицо и шею, помассируйте немного кожу. Оставьте маску до высыхания, смойте теплой водой.

Маска из творога и сметаны

Возьмите столовую ложку творога, столовую ложку сметаны и щепотку соли, все перемешайте. Нанесите маску на лицо на 15-20 минут.

При помощи ватного диска, смоченного в молоке или воде снимите остатки маски, умойте лицо теплой водой.

Кроме этих масок косметологи рекомендуют еще и такие:

  • Маска с соком алоэ делает кожу ровной гладкой
  • Маска из желтка и меда увлажняет и питает
  • Кефирная маска осветляет кожу и пигментные пятна
  • Морская соль с творогом разглаживает морщинки

Кремы

Выбирая  крем для лица  нужно  внимательно прочитать состав и выяснить какие компоненты составляют его основу. Некоторые из них помогут  коже быть в тонусе, сделают ее более молодой.

Очень хорошо если крем содержит:

Экстракт семян граната – для активации синтеза коллагена

Кофеин – для улучшения обмена веществ в коже

Гиалурованую  кислоту – для удержания влаги в коже

Авокадо – для выравнивания морщин

Аргановое масло и витамин Е – для замедления старения

Алоэ вера – для повышения эластичности кожи

Питание

После 40 лет нужно внимательно относиться к выбору продуктов питания. Хорошо, если в вашем меню будут фрукты и овощи, много продуктов с витамином А и Е и клетчатка. Обязательно нужно дополнять свой рацион орехами, не забывать про природные углеводы. Они есть в ягодах, фруктах и некоторых крупах.

И еще:

Избыток солнечных лучей сушит кожу и добавляет морщин

Прогулки на природе способны вернуть здоровый цвет лицу и уменьшить глубину морщинок

Полноценный сон восстанавливает клетки кожи  и помогает продлить молодость

Пользуйтесь хорошей косметикой и увлажняйте кожу лица и шеи.

Поделиться с друзьями в социальных сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

На эту тему Вы также можете почитать:

Комментарии: 5
  1. 24.08.2017 в 07:45 – Ответить

    периодически делаю и пилинг, и маски, систематически пользуюсь кремами, попробую рецепт с льняным семенем, спасибо

  2. 19.08.2017 в 18:04 – Ответить

    Отличные рекомендации, спасибо.

  3. 17.08.2017 в 14:53 – Ответить

    Наверное, нет женщины, которая не хочет выглядеть хорошо и моложе своих лет. Не всегда удается пойти в салон, купить дорогую косметику. Не беда! Хорошие домашние средства и маски способны поддержать нас в работе над своей внешностью.
    Так что Ваши масочки я тоже беру себе на заметку и буду делать их. Главное, делать маски почаще. И тогда результат будет виден и тебе, и всем окружающим тебя людям.

  4. 13.08.2017 в 03:48 – Ответить

    Классные способы, Обязательно попробую омолодиться по вашим советам.

  5. 08.08.2017 в 20:43 – Ответить

    Прекрасные маски. Возьму на заметку. Спасибо.

Добавить комментарий

*