Народные средства от вздутия живота

Неприятное чувство распирания в желудке, ощущение тяжести, увеличение объемов живота после употребления  в пищу тех или иных продуктов знакомо почти каждому из нас. Живот может вздуваться из-за поступления в желудок газированной воды, бобовых, картофеля, кваса и пива, капусты, яблок. сладостей или выпечки. Но нередко такая проблема возникает у тех, кто плохо пережевывает пищу, проглатывает куски вместе с воздухом, нервничает за едой, смешивает несовместимые между собой продукты.

 Вздутие живота может беспокоить и в том случае, если у вас гастрит с повышенной кислотностью, панкреатит, дисбактериоз, непроходимость кишечника, аллергия на молочный сахар и другие компоненты молочных продуктов.

Симптомы вздутия живота

При повышенном газообразовании чувствовать себя комфортно сложно, независимо от того появилась эта проблема при погрешностях в питании или как следствие серьезных заболеваний, она характеризуется  основными признаками:

  • Появляется чувство распирания
  • Живот увеличивается в размерах
  • Становится твердым на ощупь
  • Появляется ощущение тяжести
  • Характерное урчание
  • Может быть потеря аппетита
  • Головные боли
  • Схваткообразные болевые ощущения в животе

Лечение не будет эффективным, если не узнать причины повышенного газообразования.. Для этого нужно пройти обследование и сдать анализы. И только после выявления основного заболевания или после того как убедитесь, что все проблемы от употребления в пищу определенных продуктов питания,  можно применять домашние средства от метеоризма.

Народные средства от вздутия живота – сборы трав

Бытует мнение, что отвары из сборов трав от вздутия живота помогают лучше, чем синтетические лекарства из аптек. И в самом деле,  народная медицина накопила немало рецептов сборов, которые помогают при метеоризме. Вот некоторые из них.

Рецепт 1

От вздутия и газов в животе поможет  смесь сушеных семян укропа и чабреца в пропорции 1:1.

Чайную ложку смеси трав нужно залить 250 мл кипятка, оставить на 10 минут, затем довести до кипения на маленьком огне и отключить огонь. Через четверть часа смесь можно процедить и принимать по 2 столовые ложки каждые полчаса до тех пор, пока не пройдет чувство дискомфорта в животе.

Рецепт 2

Нужно приготовить смесь из сушеных плодов рябины красной, корня валерианы и листьев мяты в пропорции 1:1:2

Столовую ложку смеси трав нужно заварить 300 мл кипятка, оставить настоятся на 15-20 минут, процедить.  Весь настой нужно выпить маленькими порциями в течение дня.

Рецепт 3

Отличная репутация у народного средства от вздутия живота, в которое входят плоды фенхеля, корень валерианы и листья мяты в пропорции 1:1:2.

Щепотку смеси лекарственных трав заливают крутым кипятком, дают настояться и остыть, процеживают и пьют утром и вечером вместо чая.

Лечение травами практически всегда дает хороший результат, в том числе при нарушении функций органов пищеварения. Травами можно лечиться при дискомфорте и излишнем газообразовании в животе.

Полынь

Эта горькая трава может быть использована только при лечении взрослых, детям ее не дают.

Для приготовления средства от вздутия живота щепотку травы заливают стаканом кипятка , дают настояться в течение ночи, процеживают и пьют небольшими порциями весь  день.

Фенхель

Это растение очень похоже на укроп, но обладает более мягким вкусом и ароматом. Готовить средство для лечения лучше из семян фенхеля.

Возьмите чайную ложку семян, залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и дайте настояться в течение 2 часов, процедите.

Употребляйте небольшими порциями  до тех пор пока не наступит облегчение.

Базилик

Базилик используют как ароматную приправу при приготовлении супов, маринадов и салатов. Но это также отличное средство от вздутия живота и излишнего газообразования.

Используйте базилик  при приготовлении пищи. Можно приготовить настой  из сухого сырья или зеленых листьев залив ложечку сырья кипятком. Через 15-20 минут настой процедите и пейте небольшими порциями в течение дня.

Имбирь 

Имбирь – отличное средство борьбы с метеоризмом, его можно использовать в свежем виде и в виде порошка.

Для того, чтобы избавиться чувства распирания и вздутия в животе попробуйте подержать во рту кусочек корня имбиря. Приготовьте чай из тертого корня имбиря и ложечки меда.

 Хорошо помогает сухой порошок из корня имбиря – добавляйте его блюда при приготовлении пищи.

Мята

От вздутия живота  всегда используют мяту перечную. Ее можно заваривать как чай, подойдут и свежие листочки и сухое сырье. Для борьбы с газообразованием можно пожевать свежие листочки мяты несколько минут, а потом выплюнуть.

Прополис

Свежий прополис или спиртовой раствор прополиса –  практически всегда помогает при вздутии  живота. Для лечения пару кусочков свежего прополиса можно разжевать и проглотить.

При метеоризме чайную ложку спиртовой настойки прополиса разбавляют кипяченой водой в соотношении 1:3 и выпивают.

Картофельный сок

Сок картофеля благотворно влияет желудочно-кишечный тракт и является отличным средством  от метеоризма.  Он выводит из организма газы и токсины.

Для лечения выжимают сок из тертого картофеля и пьют натощак сразу после пробуждения. Курс лечения – не менее 10 дней.

Древесный уголь

Попробуйте приготовить древесный уголь сами. Для этого лучше всего подойдет древесина тополя. Поленья и сучки  нужно сжигать так, чтобы древесина обуглилась, но не сгорела полностью.

 Полученный уголь нужно хорошо истолочь и смешать с семенами укропа.  Употребляют смесь  небольшими порциями,  обильно запивая водой.

Что нельзя при вздутии живота

Если  метеоризм вас мучает не из-за заболевания органов пищеварения, то нужно внимательно посмотреть а нет ли неправильных пищевых привычек – заглатывания пищи с воздухом, потребления плохо пережеванной пищи и др.

Если есть метеоризм, то попробуйте отказаться от молочных продуктов и приготовления пищи на сливочном масле, замените его растительным.

Не употребляйте в пищу субпродукты, жирную пищу, ограничьте количество животных жиров.

Откажитесь от употребления   гороха, бобов, чечевицы, капусты и продуктов, в которых много клетчатки.

Попробуйте исключить  из рациона крепкий кофе, чай и шоколад.

Не употребляйте слишком горячие и слишком холодные блюда.

Тщательно пережевывайте пищу, не разговаривайте во время еды.

Если корректировка рациона питания и образа жизни не дает результатов,  обязательно обратитесь к врачу.

Поделиться с друзьями в социальных сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

На эту тему Вы также можете почитать:

Комментарии: 9
  1. 18.11.2017 в 09:06 – Ответить

    Как однажды сказал доктор, надо кушать медленно и подольше пережевывать пищу, тогда и таких проблем не будет. Но, к сожалению, мы всегда почти спешим. Вот отсюда и проблемы. Спасибо за советы.

  2. 16.11.2017 в 20:56 – Ответить

    Сколько, оказывается, простых доступных рецептов при такой деликатной проблеме. Спасибо!

  3. 05.11.2017 в 13:34 – Ответить

    Я обычно активированный уголь принимаю. Хотя он и не относится к народным средствам. А ваши советы бцдц иметь ввиду.

  4. 02.11.2017 в 20:21 – Ответить

    Не приятное состояние доставляющее дискомфорт знакомо, наверное, каждому. Жаль, что некоторые продукты способны его провоцировать.

  5. 02.11.2017 в 18:25 – Ответить

    Вздутие живота явление очень неприятное и болезненное, вызывающее сильный дискомфорт. Тут надо нормализовать свой рацион и следить за качеством и количеством употребляемой пищи, иначе могут быть и более серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом.

  6. 02.11.2017 в 15:48 – Ответить

    Очень люблю чай с имбирём, а оказывается, это ещё и полезно для желудка! Теперь буду пить его с ещё большим желанием!

  7. 01.11.2017 в 15:04 – Ответить

    Еще почему-то некоторые фрукты приводят к вздутию живота, обидно, их надо есть побольше, а у них такой побочный эффект

  8. 31.10.2017 в 23:36 – Ответить

    Это и правда не приятно, хорошо, что можно народными средствами от этого избавиться.

  9. 31.10.2017 в 04:16 – Ответить

    Вздутие живота — очень неприятное явление! Мало того, что чувствуешь себя не комфортно, так еще и выпирающий живот выглядит не очень эстетично.

Добавить комментарий

*