Очень густая кровь — что делать?

Благодаря работе сердечно-сосудистой системы  кровь циркулирует по всему организму и  снабжает ткани  и органы  необходимыми питательными веществами и кислородом. Кровь  участвует в очищении органов от продуктов обмена и углекислого газа. Качество крови влияет на процесс деления и роста новых клеток.

И важным качественным показателем является способность крови свободно передвигаться по сосудистой системе. Текучесть крови влияет на скорость окислительно-восстановительных процессов и функционирование всех систем в организме. Очень густая кровь вызывает развитие заболеваний и тяжелых осложнений.

Густая кровь, первые признаки

Наш теперешний образ жизни не дает возможности достаточно отдыхать, многие из нас мало  спят и все время куда-нибудь торопятся.

Но если не проходит чувство сонливости и после длительных выходных, то самое время подумать о том, что что-то не так: возможно ваша кровь не в порядке.

Помимо сонливости возможно чувство постоянной усталости, подавленности и отчаяния. Может ухудшиться зрение и появиться чувство безразличия ко всему окружающему.

Если такие симптомы стали очевидными, то это может быть из-за густой крови, нужно обраться к врачу для того, чтобы поставить диагноз и начать борьбу с проблемой как можно раньше. Игнорирование таких симптомов может привести к необратимым последствиям.

Чем опасна густая кровь

Если не следить за своим состоянием или знать о проблеме и ничего не делать для исправления ситуации, то все может закончиться:

 Тромбоэмболией –  при которой происходит закупорка  артерии в легких и кровь перестает поступать к органам дыхательных путей.

 Инсультом – при котором может наступить частичный  или полный паралич,  пострадать различные функции организма, произойти нарушения речи и опорно-двигательного аппарата.

Инфарктом – при котором прекращают работу те или иные мышцы сердца, перестает двигаться кровь и без своевременного хирургического вмешательства  наступает смерть.

Причины очень густой крови

Переутомление и стресс

Постоянное напряжение из-за большого количества проблем, которые наваливаются  на наши плечи существенно влияют на состояние здоровья в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.

В состоянии стресса человек не пьет и не ест вовремя, в организм перестают поступать микроэлементы, витамины и жидкость. Стенки сосудов становятся узкими, возрастает давление.

Если это происходит часто или стало образом жизни, то ничего хорошего из этого не будет, без серьезного  лечения  ситуация будет только ухудшаться.

Злоупотребление алкоголем

Почти каждому взрослому человеку известно, что после употребления алкогольных напитков  мучает жажда. Спиртное выводит из организма большое количество жидкости и восполнить ее дефицит удается спустя какое-то время. Кровь становится густой, органы и системы работают в аварийном режиме.

Неправильный питьевой режим

В жаркое время года мы пьем много воды, но она не задерживается в нашем организме, расходуется  на «охладительную систему». Происходит усиленное образование пота для того, чтобы нормализовать температуру тела.

И, если всегда нужно употреблять в сутки около двух литров воды, то в жару  количество потребляемой воды должно быть больше.

Диетологи рекомендуют сократить потребление соли, но совсем отказываться от нее нельзя. Соль – это основной продукт, который задерживает жидкость в организме.

Любители кофе должны внимательно следить за густотой крови. Употребление большого количества кофе приводит к обезвоживанию организма.

Нерегулярное и несбалансированное питание

Отсутствие в рационе достаточного количества овощей и фруктов приводит к недостатку витаминов. А вот если  постоянно употреблять  много сахара и жиров, то это приведет к увеличению плотности крови и повысит уровень холестерина.

Другие причины густой крови  и хронические болезни

Проблемы с пищеварением нарушают водный баланс всего организма. Из-за недостаточного количества ферментов организм закисляется и это делает кровь гуще.

На густоту крови существенно могут повлиять еще такие факторы:

  • Сахарный диабет
  • Онкология
  • Ожирение
  • Малоподвижный образ жизни
  • Прием контрацептивов
  • Гепатиты
  • Панкреатит
  • Инфекционные заболевания
  • Беременность

Что делать, если кровь густая?

Лечение подбирается индивидуально для каждого человека – это зависит от тяжести проблемы, сопутствующих болезней, привычек и образа жизни.

Но помочь справиться с проблемой могут продукты питания, лечебные травы и медикаментозные препараты.

Если говорить о медикаментах, то их назначает врач. Но почти все лекарства для разжижения крови содержат в себе ацетилсалициловую кислоту. Для профилактики назначают маленькие дозы аспирина. Это касается пожилых людей, у которых есть опасность из-за суженных сосудов получить инфаркт.

Лечение продуктами питания способно существенно повлиять на густоту крови, работает на повышение иммунитета и защитных функций организма.

Продукты, разжижающие кровь

Льняное масло

Среди продуктов, которые способны разжижать кровь несомненным лидером считают льняное масло. Достаточно 1 столовой ложки  в день для того, чтобы повлиять на вязкость крови и снизить уровень холестерина.

Перец

Любой вид перца делает кровь менее густой. Это может быть черный, белый или перец чили. Жгучие продукты не только разжижают кровь, но и предупреждают развитие раковых клеток.

Сельдерей

Очень полезный овощ для здоровья, несмотря на то, что многие его не любят. Он не только влияет на густоту крови, но и помогает похудеть. Можно приготовить сок из сельдерея, но употреблять его нужно в небольших количествах – это хорошее слабительное.

Репчатый лук

Если лук употреблять в сыром виде, то он поможет разогнать эритроциты и избавит от тромбов.

Чеснок

Это враг многих болезней. Его употребляют от простудных заболеваний, для повышения иммунитета, от многих инфекций и для разжижения сгустков крови.

Помидоры

Из-за высокого содержания в помидорах отдельных видов кислот они способны уменьшить степень свертываемости крови. Даже медики советуют в сезон съедать не менее 3-4 помидоров в день.

Малина

Эта ягода – источник витамина С, его там не меньше, чем в лимоне. Аскорбиновая кислота отлично влияет на состояние крови.

Для лечения можно использовать листья малины, заваривать их как чай. Или заготавливать соки, сушеные ягоды, варенье.

Черника

В составе черники есть аскорбиновая кислота, витамин А и кумарины, которые способны противостоять процессу  образования тромбов в сосудах.

Зеленый чай

Среди жителей Азии зеленый чай очень популярен и считается напитком здоровья.  В нем много веществ, которые  не только укрепляют стенки сосудов, но и делают кровь менее густой.

Корица

Восточная пряность, без которой не обойтись в кондитерском производстве. Но корицу применяют и как противомикробное средство, для избавления от тромбов и разжижения крови.

Имбирь

Корень имбиря – универсальное средство от простуды, хорош при избавлении от лишнего веса и при регулярном употреблении способен сделать кровь менее густой.

Куркума

Эта специя – отличный антисептик, кроме того хорошо разжижает кровь, повышает иммунитет и жизненный тонус.

Кефир

В этом продукте много молочной кислоты и полезных бактерий – это повышает иммунитет, защищает от инфекций и кровь делает не такой густой. Можно сказать, что тем, кто любит кефир повезло – они сочетают приятное с полезным.

Какао

Если кровь очень густая, то следует употреблять какао, шоколад и все кондитерские изделия с этим продуктом. Только тем, у кого высокое давление и лишний вес надо знать меру.

Красное вино

Отлично разжижает кровь красное вино. Для этого достаточно выпивать в день 1 бокал красного вина на протяжении нескольких недель.

Травы и лекарственные растения

Для снижения густоты крови используют целебные травы и чаи из растений, которые нормализуют давление и дают  успокоительный эффект.

Корень одуванчика

Для лечения можно взять  корень и листья одуванчика, прокрутить через мясорубку или соковыжималку и отжать сок. Сок нужно разбавить водой в пропорции 1:1 и принимать по 1 столовой ложке в день, можно с медом.

Бузина

Берут 3 столовых ложки сухих цветов бузины и заливают 1 литром кипятка, оставляют настоятся, процеживают. Принимают по 100 мл за 30 минут до еды.

Кора ивы

Берут 1 столовую ложку измельченной коры ивы, заливают стаканом кипятка, дают настояться, процеживают. Принимают по ½ стакана за 30 минут до еды.

Мелисса и иван-чай

Кипрей обладает уникальными свойствами – избавляет от бессилия, стимулирует работу сердца, укрепляет сосуды, обладает противовоспалительными свойствами. Так, что заваривать иван-чай нужно как можно чаще.

Сбор трав

Очень  полезным и вкусным получается напиток из таких трав, как донник, лабазник, луговой клевер, ягоды боярышника и корень валерианы смешанных в равных пропорциях.

Для приготовления напитка достаточно 1 чайной ложки смеси трав на 1 литр воды. Употребляют такой напиток те, у кого   очень густая кровь без ограничений, как чай.

Поделиться с друзьями в социальных сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

На эту тему Вы также можете почитать:

Комментарии: 2
  1. 01.10.2017 в 19:12 – Ответить

    В наш век консервантов и полуфабрикатов это наверное одна из задач человека, разжижать кровь. У нас у отца одно время была густая кровь. Так вот тогда и пришлось детально изучать эту тему.

  2. 11.09.2017 в 21:10 – Ответить

    С этой проблемой я знакома не по наслышке. Тромбоэмболия страшное и опасное последствие тромбоза, возникающего из за густой крови. Спасибо за полезную информацию. Узнала новую для себя информацию.

Добавить комментарий

*