С первыми весенними лучами солнца появляются веснушки и  пигментные пятна. Причин появления пигментации на коже очень много: изменения обменных процессов в организме, недостаток витамина С, различные заболевания печени, сбои в работе нервной системы, стресс, депрессии. И главный совет тем, у кого есть склонность к усиленной пигментации – это  позаботиться о защите от ультрафиолетовых лучей и обязательно перед выходом из дома наносить на кожу солнцезащитные средства. Как избавиться от веснушек? Для [...]

23.02.2013 / Комментарии: 8
Пяточная шпора

Пяточная шпора – это следствие нарушения обмена веществ в организме. Чаще всего страдают женщины в период климакса ( около 80% от всех заболевших), в группе риска люди с избыточным весом, различными заболеваниями позвоночника, плоскостопием. При пяточной шпоре ощущается острая боль в пятке при ходьбе в начале дня, затем под вечер снова приходят приступы боли, особенно, если после периода покоя встать и резко начать движение. Поставить точный  диагноз позволит рентгеновский снимок. [...]

20.02.2013 / Комментарии: 1

Гемоглобин помогает снабжать все ткани организма кислородом. При низком гемоглобине   уменьшается способность крови переносить кислород, а это ведет к снижению скорости обменных процессов в организме человека, понижению физической выносливости,  снижению  иммунитета. Кожа больного  становится бледной,  его преследует постоянное чувство слабости и апатии. Понижение гемоглобина  может быть следствием  заболеваний, которые вызывают плохое усвоение железа: хронические инфекционные заболевания, воспалительные процессы, скрытые кровотечения, заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвы, геморрой), варикозное расширение вен, [...]

16.02.2013 / Комментарии: 15
как улучшить память

     Как улучшить память? У каждого хоть один раз возникал такой вопрос. В статье пойдет речь об улучшении памяти при помощи обыкновенных продуктов питания.    С давних времен  и до сегодняшних дней ученые изучают проблему сохранения и улучшения памяти.  Необходимость  сохранения физического и умственного здоровья человека, поддержание их на высоком уровне  подталкивает специалистов к поиску новых и  эффективных средств. Многолетние исследования позволили сделать вывод, что пища очень влияет на умственные [...]

12.02.2013 / Комментарии: 7
Подагра как лечить

Подагра  известна человечеству очень давно. Чаще всего проявляется воспалением суставов в области голеностопных и коленных суставов, больших пальцев ног, области «ахиллесова» сухожилия.  Чем опасна подагра, как лечить эту болезнь ?  Причиной этой болезни является нарушение пуринового обмена и как следствие повышение уровня мочевой кислоты в крови и отложение мочекислого натрия в суставах и тканях организма.  Болезнь успешно лечится с помощью народной медицины, люди искали и находили способы борьбы с недугом [...]

08.02.2013 / Комментарии: 3

     Мы уже привыкли в приготовлении блюд использовать пряности и приправы, они придают блюдам  неповторимый вкус и запах.  Куркума -  один из видов имбиря,  в диком виде растет в Индии,  выращивают ее также в Камбодже, Китае, на Шри-Ланке, на островах Гаити, Мадагаскаре, в Японии. Из высушенного корня куркумы готовят вкусную и полезную пряную специю. Восточная медицина приписывает куркуме много  целебных свойств и она универсальна: ее можно употреблять и взрослым, и [...]

04.02.2013 / Комментарии: 4

Насморк мешает жить: нос не дышит, голова тяжелая, в ушах как будто вата, газа полны слез, запахи не чувствуются, аппетита нет. Кроме того, если не лечить насморк могут  быть осложнения. Нужно с этим что-то делать. Если при насморке сопли прозрачные и жидкие и есть частое чиханье, то скорее всего причина – аллергия. Нужно найти причину аллергии( в доме появился   новый букет цветов  или подарили котенка) и удалить ее. Но если [...]

01.02.2013 / Комментарии: 8

Зима – это время, когда мы почти не видим солнца, мало бываем на свежем воздухе, питаемся пищей, в которой мало витаминов. Все это может стать причиной грусти, апатии и даже депрессии,  Выходить  из   зимних депрессий можно по-разному. Кто-то плачет в подушку, избавляясь от стресса вместе со слезами. Кто-то сметает все, что лежит на полках холодильника. Бывает так, что утешение находится  в 100 граммах спиртного. Мы же пойдем другим путем, полезным [...]

29.01.2013 / Комментарии: 10

Если заболел зуб или образовался флюс нужно обязательно пойти к стоматологу. Но бывает так, что отек десны и щеки начинается на отдыхе, в деревне, в походе.  Как лечить флюс? В этом случае остается надежда только на народные советы и народные методы лечения флюса.   Что при флюсе никогда не нужно делать:    нельзя прикладывать горячие компрессы, иначе можно ускорить образование гноя не нужны повязки, от них нет пользы перед походом [...]

27.01.2013 / Комментарии: 3

На прилавках магазинов великое множество средств по уходу  за собой. И это хорошо, однако никто не отменял народных средств борьбы с морщинами. Сегодня речь пойдет о них. Самые доступные, безвредные  и проверенные средства от морщин: Веточки ивы Взять  сухие веточки ивы, измельчить в кофемолке, добавить к ним взбитый белок, нанести на лицо и оставить на 20 минут, смыть теплой водой.  Это избавит кожу лица от морщин и старческой вялости. Питательная [...]

25.01.2013 / Комментарии: 3