Шершавые локти что делать?

Мы часто не обращаем внимание на состояние кожи локтей. И хорошо, если нет проблем, с локтями все в порядке, а если локти шершавые, кожа потемнела и огрубела или еще хуже потрескалась? Тут может быть несколько причин:

В организме не хватает витаминов А и Е. И это  является причиной сухой кожи на лице и теле, истончения  и ломкости волос и ногтей, появления заед на губах. И если вы заметили шершавость локтей на фоне этих изменений в организме, то нужно срочно начинать  принимать витаминные комплексы, есть больше продуктов, в составе которых есть витамины. Вы отказались от разнообразных блюд в пользу блинчиков с начинкой?  Самое время пересмотреть свой рацион и вспомнить о зеленых овощах, морковке и красных  помидорах, печени и рыбе жирных сортов – это все поможет исправить ситуацию.

Изменения в работе эндокринной системы. Проблемы со щитовидной железой также могут быть причиной шершавых локтей. Обратите внимание на свое состояние – нет ли повышенной утомляемости, сонливости, приступов озноба и  значительной прибавки в весе. И если заметили в себе что-либо из того, что перечислено, будет хорошо, если вы обратитесь к эндокринологу и пройдете обследование.

Недостаточный уход за кожей локтей. Мы теперь много работаем за столом или компьютером и постоянно держим локти на столе. От этого кожа грубеет, становится темной и шершавой. В этом случае сделать вас красивой и ухоженной помогут народные рецепты

Шершавые локти - эффективные средства

Чтобы кожа на локтях была нежной и красивой, возьмите за правило после каждого мытья рук смазывать локти и руки кремом для рук, глицериновым гелем или увлажняющим кремом для лица. Очень полезны кремы с люцерной, экстрактом ромашки, лецитином.

Постарайтесь разобраться, может быть вашей коже не подходит мыло и после него появляется «гусиная» кожа на руках и грубая кожа на локтях. Попробуйте использовать увлажняющее или детское мыло.

Ваши локти и руки будут вам очень благодарны, если вы раз в неделю будете их протирать поваренной солью со сметаной. Это поможет удалить ороговевшие клетки, сделает кожу нежной.

Если кожа локтей шершавая, то можно сделать на ночь компресс из любого растительного масла. Достаточно 3-4 раз, чтобы привести кожу локтей в порядок.

Эффективным средством для борьбы с огрубевшей кожей на локтях считают лимон. После принятия душа или ванны протирают долькой лимона локти и оставляют их  так, не смывая.

Маски из сырого тертого или вареного картофеля продолжительностью 15 минут через неделю ежедневного использования способны кожу на локтях сделать мягкой, светлой и избавить от шершавости.

Компресс из яблочного уксуса. Возьмите немного яблочного уксуса, разбавьте напополам с водой. Смочите в растворе ватные диски и закрепите на локтях при помощи бинтов на полчаса.

Скорая помощь для локтей, рецепт

Сначала приготовим состав: одна чайная ложка соли, половина  чайной ложки соды пищевой, одна чайная ложка сметаны, одна чайная ложка перекиси водорода 3%, одна чайная ложка сока лимона. Все перемешиваем до однородной массы.
Далее распарим локти в горячей воде и намажем приготовленной смесью, закроем локти салфетками и оставим на 30 минут. Маску смываем теплой водой и мажем локти  увлажняющим кремом.

Для получения хороших результатов маску делают каждый день не менее недели, но лучше дней 10-12. Кожа на локтях освободится от ороговевших клеток и загрязнений, станет мягкой и ровной. Для поддержания  эффекта от масок их продолжают применять  раз в неделю.

Как делать ванночки для локтей

Для ванночки берут 100 грамм соли, 50 грамм соды пищевой на 1 литр горячей воды и немного детского мыла. Все хорошенько нужно перемешать и держать локти обеих рук в этом растворе пока  он не остынет – минут 20-25. После этого локти потрите грубой мочалкой или пемзой – это удалит отмершие клетки кожи. Вытрите локти насухо полотенцем и нанесите питательный крем толстым слоем.

Вместо горячей воды для ванночек можно использовать воду, в которой варился картофель. Это усилит лечебный эффект от ванночек.

Эффективны ли такие ванночки? Соль сода и мыло хорошо очищают кожу от загрязнений, способствуют отслоению ороговевших и омертвевших  клеток, а массаж мочалкой усиливает кровообращение.

Поделиться с друзьями в социальных сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

На эту тему Вы также можете почитать:

Комментарии: 7
  1. 25.04.2017 в 20:24 – Ответить

    Отличные рецепты! Для меня это проблема №1, из за проблем с щитовидкой. Многое перепробовала, проблема отступает не на долго. Понравился рецепт маски, обязательно сделаю. Спасибо за полезную информацию.

  2. 08.01.2016 в 08:13 – Ответить

    Причины потемнения кожи на локтях могут быть связаны с проблемами в организме, как болезни эндокринной системы, дисфункция щитовидной железы. Сопровождается увеличением веса, утомляемостью, ознобом. Сходите к врачу на консультацию.

  3. 31.01.2014 в 14:17 – Ответить

    И все чаще всего причина бывает в нехватке витаминов. Обязательно нужно пропить витаминный комплекс.

  4. 31.01.2014 в 13:23 – Ответить

    Берем в аптеке витамин а в ампулах, покупаем любой детский крем в магазине, добавляем витамин из ампулы в крем, перемешиваем и пользуемся.

  5. 29.01.2014 в 10:58 – Ответить

    Отличные рецепты — многие из них я успешно проверила на себе. Странно… но эта проблема — шершавые локти, была очень актуальна для меня в молодости, а сейчас, почему-то пропала. Интересно, с чем это связано?.. Может быть, в гормональноей перестройке…

  6. Anya
    28.01.2014 в 07:06 – Ответить

    Спасибо за рецепты. У меня только проблема с коленками, из-за ползания за ребенком.

  7. 26.01.2014 в 07:23 – Ответить

    Хорошие рецепты и, думаю, очень эффективные. Надо попробовать сделать ванночки.

Добавить комментарий

*