Содовые ванны рецепт

Все, ну, или почти все, у кого есть лишний вес, мечтают похудеть. Желательно без физических нагрузок и диет. Придумано много таких рецептов и «волшебных таблеток», но хорошие  результаты получаются не часто. Так, вот, есть хорошая новость: принятие теплой ванны с пищевой содой позволяет сбросить лишние килограммы .Содовые ванны рецепт.

Но обо все по порядку.

После добавления соды в теплую воду образуется щелочной раствор, который тонизирует подкожную капиллярную систему и нервные окончания. Углекислый газ сужает мелкие кровеносные сосуды, происходят изменения в кровотоке с повышением температуры тела. Это приводит к усилению обмена веществ и улучшению работы выделительной  системы. Почки начинают работать активно, выводится лишняя вода, усиливается потоотделение, идет выделение шлаков.Содовые ванны для похудения

Пищевая сода  оказывает благотворное влияние на состояние кожи: делает ее мягкой, гладкой, успокаивает раздражение, снимает аллергические реакции и раздражение. Содовые ванны назначают также  при экземе, себореи, дерматитах, грибковых поражениях кожи.

После  ванны  с пищевой содой поры кожи открыты,  и самое время  накладывать  на лицо и тело  маски и  кремы, использовать скрабы.

При принятии ванн, растворенная в воде сода запускает процесс очистки лимфатической системы организма.

Сода справляется с огрубевшей кожей на локтях, коленях, пятках.

Сода нормализует обменные процессы в организме и помогает при  пищевом и алкогольном отравлении,  последствиями радиационного облучения.

У соды есть свойство очищать глубинные слои кожи, это помогает в борьбе с целлюлитом, особенно, если в содовую ванну добавлять натуральные эфирные масла.

Ванны с пищевой содой назначают при нервном перевозбуждении, они помогают снять стресс, расслабиться, например, после трудного рабочего дня.

При нарушении кровообращения в венах, при отеках также  хорошо принимать содовые ванны.

 Как правильно принимать содовые ванны для похудения

содаСамый лучший результат можно получить, если принимать содовые ванны курсом из 10 процедур  через день. Продолжительность каждой ванны 15-20 минут. Эффект от содовой ванны будет больше, если принимать ее после прогулки на свежем воздухе.

Наберите в ванну воду температурой 36-37 градусов, растворите в небольшом количестве горячей воды 300-350 грамм пищевой соды и вылейте раствор в ванну.

При приеме содовой ванны  тело должно быть  в горизонтальном положении, но вода может доходить только до уровня сердца, не выше.

Когда кожа привыкнет к температуре воды, можно немного добавить горячей воды, но не более, чем до 38-39 градусов. Процесс очищения и расщепления  идет быстрее при более высокой температуре.

После принятия содовой ванны можно не ополаскиваться чистой водой. Нужно завернуться в махровую простынь и лечь отдохнуть. Идеально, если есть возможность принять ванну на ночь.

Содовые ванны рецепт для похудения - курс из 10 процедур через день

Повторить принятие ванн можно будет не раньше, чем через 3 месяца.

Для похудения также можно приготовить  ванны:

Из 300 грамм пищевой соды 500 грамм морской соли на  ванну. Температура воды может быть не выше 38 градусов. Длительность процедуры 15-20 минут.  Содово-солевая  ванна считается более эффективной, чем просто содовая  и дает хорошие результаты для снижения веса.

Антицеллюлитную ванну можно приготовить из 300 грамм пищевой соды, стакана молока и 5-6 капель эфирного масла. Подойдут лимонное, грейпфрутовое, мандариновое, апельсиновое, имбирное, лавандовое  эфирные масла.

Есть противопоказания

Содовые ванны нельзя принимать тем, у кого диабет.

Если есть хронические заболевания, обязательно нужно посоветоваться с лечащим врачом. Есть болезни, при которых ванны, да еще с пищевой содой противопоказаны.

Не пытайтесь похудеть, принимая соду во внутрь. Это может вызвать заболевания  желудочно-кишечного тракта.

Не принимайте содовые  ванны  для похудения чаще, чем через день, не делайте воду очень горячей и не надо в воду добавлять очень много пищевой соды.

Конечно, сами по себе содовые ванны рецепт которых вы узнали, не помогут вам стать стройной, если у вас не будет физической активности и сбалансированного рациона питания. Но избавиться от 3-5 лишних килограмм за курс лечения вполне возможно.

Поделиться с друзьями в социальных сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

На эту тему Вы также можете почитать:

Комментарии: 17
  1. 12.06.2017 в 11:18 – Ответить

    Вот все говорят, что эти ванны такие эффективные. Что жир уходит и кожа лучше становится. Нужно попробовать, вдруг действительно такой эффект будет. Но трудно поверить в это…

  2. Ноза
    24.05.2017 в 06:47 – Ответить

    Я слышала что содувую ванну девственницам нельзя принимать это правда?

  3. Таня
    13.03.2015 в 16:05 – Ответить

    Провизор сказал, что скоро в аптеках появятся готовые содовые ванны Скипар, ждём…

  4. Lisa
    07.02.2014 в 12:40 – Ответить

    Скажите пожалуйста я сейчас пью таблетки для похудения можно ли совмещать с содовой ванной ? Или нужно что то одно выбрать… Очень хочу принимать содовую ванну по такому отличному рецепту… Очень жду ответа…

  5. 13.09.2013 в 11:37 – Ответить

    Сода просто замечательное изобретение!Отмоет,отчистит,смягчит,продезинфицирует!О том что можно применить и для похудения слышу впервые,просто в шоке!Пить ее для похудения я бы поостереглась,а вот принять с ней ванну так это с большим удовольствием!Спасибо.

  6. 27.07.2013 в 14:08 – Ответить

    Интересный рецепт, я о таком не слышала. Хотя о том, что сода прекрасно смягчает и очищает кожу известно давно.

  7. 17.07.2013 в 14:35 – Ответить

    Очень интересный рецепт.Полезно для кожи — однозначно. А есть ли другие противопоказания?

  8. 16.07.2013 в 19:14 – Ответить

    Как здорово!Как раз мне надо сбросить 3 килограмма и это совсем нетрудно сделать,принимая содовые ванны.Первый раз слышу о них и обязательно попробую.

  9. 16.07.2013 в 17:46 – Ответить

    Есть тут у меня несколько лишних килограммов, которые никак не уходят. Может быть их в содовой ванне вымочить?

  10. 13.07.2013 в 03:38 – Ответить

    Очень интересный рецепт возьму на заметку, спасибо. Слышала, что еще соду советуют пить для похудения, интересно как на организм это влияет.Твит.

  11. 12.07.2013 в 05:15 – Ответить

    О содовых ваннах слышу впервые. Твит, гугл и остальная компания. Таким рецептом нужно делиться.

  12. Ирина
    11.07.2013 в 17:19 – Ответить

    я даже не слышала о таких свойствах соды. Задумаюсь над тем чтобы попробовать!

  13. 11.07.2013 в 10:41 – Ответить

    Интересный рецепт. Покажу своей жене.

    Я тоже веду блог про рецепты и кулинарию.

  14. 11.07.2013 в 01:36 – Ответить

    Сода,как и соль,лучшие защитники красоты и здоровья,главное мера и правильный подход!Спасибо за советЫ!

  15. 09.07.2013 в 16:38 – Ответить

    Очень интересно. Сода очень полезна. Но никак не думала, что ее можно использовать в ванне. А ведь ванны из чего только не делают.

  16. 08.07.2013 в 10:46 – Ответить

    Не слышала о содовых ваннах для похудения. А ведь должен быть хороший результат, если делать их систематически.

  17. 07.07.2013 в 18:12 – Ответить

    У соды действительно чудодейственные свойства.

Добавить комментарий

*