Вода Сасси — рецепт приготовления

Поддержание водного баланса организма в норме – важный фактор, который влияет на самочувствие и слаженность работы всех систем.  А тем, кто хочет похудеть правильный питьевой режим специалисты по питанию рекомендуют выполнять неукоснительно.

Вода Сасси  числится в списке диетических продуктов, помогает очистить организм от вредных веществ, активно участвует в снижении веса. Регулярное употребление этого напитка способно наладить работу многих систем нашего организма.

История появления воды Сасси

Синтия Сасси, американский диетолог - новатор в деле снижения веса, она много сил и времени потратила на разработку специального рациона питания для тех, кому надоели лишние килограммы.  В результате исследований она выделила обязательные продукты, необходимые худеющим. В результате питьевая вода и полезные для диетического питания продукты соединились вместе. Получился натуральный напиток, который очень скоро оценили и полюбили ее пациенты – именно он помогал снижать вес и лучше, чем все разработанные ранее диеты.

С того времени многие худеющие хорошо знают марку «Sassy Water», пользуются ею и очень довольны.  В Америке есть лозунг, он с английского переводится как: «Вода Сасси – пей и худей».

Заслуга этого напитка в том, что его регулярное употребление запускает процесс снижения веса. А еще те, кто пьет этот напиток, худеют намного быстрее, у них в неделю вес снижается на 2-4 килограмма. Испытывать муки голода не приходится, просто нужно питаться разумно с учетом рекомендаций диетолога.

Вода Сасси – рецепт приготовления

для приготовления напитка лучше взять очищенную или родниковую воду, а вот минеральная вода не подходит совсем.
Основной рецепт содержит в себе такие составляющие:
Вода – 2 литра
Лимон – 1 небольшой плод
Огурец – 1 средней величины овощ
Имбирь – 1 столовая ложка натертого на терке корня
Мята – 12-15 листочков


В начале нужно все составляющие мелко нарезать, натереть на терке, смешать между собой и хорошо перемять при помощи ложки. Далее смесь заливают 2 литрами воды, накрывают крышкой и оставляют в холодном месте на ночь.

Утром вы получите готовую воду Сасси, этот объем напитка нужно выпить в течение всего следующего дня. Если перед вами стоит задача похудеть, то от нормы лучше не отступать и в день потреблять 2 литра напитка.

Основной рецепт воды Сасси  лучше не изменять, исключение - аллергия на продукты, которые есть в составе напитка.
Продукты для приготовления напитка должны быть хорошего качества, не запасайте их много – вялый лист мяты и огурец много пользы не принесут.

Каждый вечер нужно готовить новую порцию напитка и хранить его нужно только в холодильнике, особенно летом.
Тем, у кого нет свежей мяты рекомендуют ее поменять на апельсиновые корочки, натертые на тёрке это повысит ее полезные свойства и придаст приятный аромат.

Как употреблять воду Сасси

Потреблять воду Сасси  диетологи рекомендуют по 1 стакану за раз через каждые 2 часа.
Большую часть дневного объема в 2 литра диетологи рекомендуют выпивать в первой половине дня.
У напитка есть мочегонный эффект, поэтому перед сном его лучше не пить.
Подойдут только свежие продукты, с огурца и корня имбиря нужно снять кожицу.
При желании воду Сасси  используют с перерывами – через 2-3 недели ежедневного употребления сделать перерыв на 1 неделю. Во время перерыва вес чаще всего продолжает снижаться без дополнительных усилий
Воду Сасси  делают с вечера, а употребляют через 6-8 часов после приготовления.

В чем польза воды Сасси – несколько фактов

  • Напиток стимулирует обмен веществ в организме
  • Способствует снижению газообразования
  • Регулирует работу ЖТК
  • Способствует расщеплению жиров
  • Снижает аппетит
  • Избавляет от шлаков

Почему воду Сасси так ценят?

Напиток нравится многим и в этом нет ничего удивительного – он вкусный, кроме того, каждый из компонентов напитка попадая в организм усиливает свое действие за счет других продуктов. Это стало причиной соединения именно такого состава продуктов.

Лимон – источник правильных аминокислот и витаминов.  Его составляющие не дают углеводам присоединиться к жирам и отложиться на талии и бедрах.Имбирь обладает свойством усиливать скорость движения лимфы в нашем организме, тем самым ускоряется процесс поступления полезных веществ и выведения шлаков из самых отдаленных частей нашего тела.

Огурец имеет низкую калорийность, а еще он способствует выведению из организма солей тяжелых металлов.  В составе огурцов есть фосфор, калий, натрий и другие необходимые нам микроэлементы и витамины.

Мята обладает успокаивающим свойством, снижает аппетит и избавляет нас от чувства голода.

Поделиться с друзьями в социальных сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

На эту тему Вы также можете почитать:

Комментарии: 6
  1. 07.12.2017 в 20:56 – Ответить

    Нужно попробовать, еще такого рецепта не знал, делал воду только с лимоном, тоже хорошо!

  2. 06.12.2017 в 18:32 – Ответить

    Впервые услышала об этой воде. Судя по рецепту, отличная вещь. Надо будет обязательно попробовать ее сделать.

  3. 04.12.2017 в 22:02 – Ответить

    Я читала о свойствах этой воды и несомненно она полезна большинству из нас. Только следует учитывать противопоказания для употребления лимона и имбиря.

  4. 04.12.2017 в 21:45 – Ответить

    Я часто готовлю такую воду, особенно летом. Прекрасный полезный напиток.

  5. 04.12.2017 в 19:06 – Ответить

    Интересный рецепт. Нужно обязательно попробовать.

  6. 04.12.2017 в 12:54 – Ответить

    Обязательно попробую этот замечательный напиток!!! Уж очень красиво и вкусно о нем написано.

Добавить комментарий

*