Золотое молоко рецепт

 

Во время суровой зимы для того, чтобы избежать неприятных последствий нахождения на холоде и позаботиться о себе до заболевания, хороши любые способы. Седи таких  средств - золотое молоко рецепт которого очень прост.

Напиток получил такое название из-за своего цвета. В состав золотого молока входит куркума – сильное противовоспалительное средство, способное подавлять различные болезнетворные микробы и воспалительные процессы в организме.

Этот рецепт йогов полезен также для тех, у кого есть проблемы с суставами, гормональные нарушения, нервное истощение, упадок сил и апатия. Йоги утверждают, что куркума способна омолаживает организм изнутри, успокаивает нервы, сердце, обостряет ум и лечит душу.

Ученые доказали, что куркума – это природный антибиотик и она способна справиться с простудой, температурой и хорошо лечит кашель.

Для того, чтобы куркума приносила пользу всему организму нужно помнить, что это очень концентрированная специя и в больших количествах ее не употребляют.

Если куркуму добавляют в пищу,  то на 6 порций  еды достаточно ½ чайной ложки этой специи или чуть меньше.

Тибетские монахи рассказывают про такую закономерность: куркума, которую употребили до еды, то она  действует на почки и толстую кишку, во время еды – на желудок и кишечник, а если куркуму употребить после еды, то можно вылечить горло и легкие.

Золотое молоко рецепт

Сначала нужно приготовить пасту из куркумы.

В небольшой емкости смешивают 2 столовых ложки порошка куркумы и стакан воды. На маленьком огне при постоянном помешивании смесь кипятят минут 10-15. Получится густая паста, похожая на кетчуп. Эту пасту в герметично закрытой емкости можно хранить не более 1 месяца.

Готовим напиток

Подогрейте молоко и добавьте пасту из куркумы, хорошо размешайте и пейте золотое молоко сразу, пока не остыло. Напиток нужно готовить из расчета 1 чайная ложка пасты куркумы на стакан молока.

Тем, кто не пьет коровье молоко можно использовать соевое или ореховое молоко.

Один стакан золотого молока перед сном – отличная профилактика простудных заболеваний.

Куркума – противопоказания

Куркуму нельзя употреблять детям до 3 лет и беременным женщинам. Тем, у кого не в порядке почки, кишечник, есть заболевания желудка нужно с осторожностью использовать  рецепты с куркумой. Лучше отказаться от куркумы в период обострения любых болезней.

Золотое молоко рецепт которого вы узнали можно приготовить посмотрев видео

https://youtu.be/6LgQMTaRU_s

Поделиться с друзьями в социальных сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

На эту тему Вы также можете почитать:

Комментарии: 4
  1. 27.02.2016 в 16:51 – Ответить

    Мне нравится пробовать новые рецепты. Ваш нахожу весьма привлекательным. :)

  2. 15.02.2016 в 06:44 – Ответить

    Интересный и несложный рецепт. Надо будет попробовать. Молоко люблю. Думаю, и такое мне тоже понравится. Ну а главное — польза. Спасибо!

  3. 13.02.2016 в 21:42 – Ответить

    И я впервые слышу, спасибо за хороший и интересный рецепт.

  4. 11.02.2016 в 15:56 – Ответить

    Впервые встречаю такой рецепт! Спасибо большое, надо попробовать)))

Добавить комментарий

*