Опорно-двигательный аппарат

beg sp

Способов сохранить и укрепить здоровье много не бывает и  постоянно появляются новые виды упражнений. Уже несколько лет набирает популярность новый вид тренировок – бег спиной вперед. Это очень интенсивный и эффективный способ сжечь много калорий, потому что в этом процессе задействовано больше групп мышц, чем при привычном беге. Техника бега спиной вперед В классическом беге предполагается правильная постановка стопы  как при отталкивании, так и при приземлении ноги. Это во многом [...]

16.06.2017 / Комментарии: 4

Мочевая кислота – вещество, которое образуется в нашем организме в результате процесса обмена веществ.  Образуется она в тканях печени, выводится через почки. При сбоях в работе почек или чрезмерном потреблении в пищу продуктов, в которых много пуринов уровень  ее  начинает повышаться и тогда выведение мочевой кислоты из организма вызывает затруднения. Чаще всего высокий уровень мочевой кислоты в крови (гиперурикемия) является признаком подагры – заболевания, характеризующегося отложением солей ураты в органах, [...]

26.05.2017

Большинство из нас во второй половине жизни начинает ощущать дискомфорт или даже боль из-за отложения солей в суставах и позвонках. И в самом  деле, с течением времени наши суставы засоряются различными веществами, начинают плохо снабжаться кровью, теряют свою эластичность, прочность и гибкость. Неизбежность появления таких болезней как полиартрит, подагра и  остеохондроз можно устранить, если  своевременно делать чистку своих суставов для того, чтобы они не хрустели при каждом шаге, а кровь  [...]

25.11.2016 / Комментарии: 3
domashnee-lechenie-radikulita

Радикулит – очень распространённое заболевание при котором поражаются пучки нервных волокон, отходящие от спинного мозга. Основная причина радикулита -  остеохондроз, при котором в местах соединения  позвонков между собой откладываются соли. Это приводит к деформации костей и при малейшей физической нагрузке смещению и сдавливанию в межпозвоночных отверстиях нервных корешков. Радикулит бывает шейно-плечевой, грудной и пояснично-крестцовый и, как правило, сопровождается сильными болями. Симптомы радикулита Обычно радикулит проявляет себя остро болями по ходу [...]

30.10.2016

Остеопороз – это разновидность артроза и  он представляет собой атрофию и снижение прочности костей в организме человека. Основной причиной заболевания считают несбалансированность соотношения магния и кальция в костной ткани. Народные средства лечения остеопороза – тема статьи. Вопреки сложившемуся мнению остеопорозу подвержены не только люди пожилого возраста, но и более молодые. Хотя на самом деле с возрастом из-за вымывания кальция из организма у многих костная ткань становится более хрупкой, пористой и [...]

25.10.2016 / Комментарии: 1
pochemu-nemeyut-kisti-ruk

Онемение – это неприятные тянущие и покалывающие ощущения, которые сопровождаются потерей чувствительности. Почему немеют кисти рук?  Если это происходит  редко, то велика вероятность, произошло это в результате сдавливания сосудов и нервных пучков и нарушения кровоснабжения тканей.

30.06.2016
bursit

Очень плохо, когда нет возможности двигаться в свое удовольствие. Заболевания опорно-двигательного аппарата способны не только вывести из строя, но и нарушают всю жизнедеятельность человека.  В результате механических повреждений, инфекционных заражений или сбоев в работе иммунной системы может образоваться воспаление суставной сумки – бурсит. Это заболевание относят к разряду болезней, которые  нельзя пускать на самотек, перейдет в хроническую форму.   Бурсит народные средства лечения в помощь медицине – тема статьи.

15.12.2015
yaichnuyu-skorlupa

Природа дает нам много  веществ, которые производятся растениями и  животными для того, чтобы мы могли их употребить  для своего здоровья. Вот и скорлупа  яиц  содержит в себе много полезного. Яичная скорлупа польза и вред для человека – тема статьи.

03.10.2015 / Комментарии: 2
ззззззззззззs

Проблемы с позвоночником все чаще возникают у жителей больших городов и маленьких поселений. Постоянные боли в спине бывают у учеников младших классов из-за искривления позвоночника(сколиоза), а у 60% молодых людей к 25 годам неправильная осанка.

19.09.2015 / Комментарии: 7
сссссссссs

Боль в спине может быть как у тех, кто целый день сидит на работе, так и у тех, кто ведет активный образ жизни. Причин у этого явления очень много. Это могут быть заболевания  позвоночника, органов малого таза, повреждение связок и мышц, остеохондроз и  перенапряжение поясницы. И мы сегодня не будем затрагивать тему о том, как лечить боль в спине, про это вам обязательно расскажет ваш врач. В статье пойдет речь [...]

16.09.2015