Чистка сосудов в домашних условиях

Здоровые и чистые сосуды – это здоровое сердце, жизнь без  атеросклероза, гипертонии, тромбофлебита и многих других заболеваний. Но в молодости редко кто думает  об этом и большинство из нас делают выбор в пользу вкусной, но очень вредной жирной пищи и очень редко и мало двигаются. Из-за этого сосуды теряют упругость и  эластичность, появляются тромбы, на стенках  оседает холестерин и как следствие повышается давление, появляются головные боли и другие болезни.

Признаки того, что нужно обратить особое внимание на состояние сосудов

• Поражение сосудов сердца – приступы стенокардии, одышка и боли в области сердца
• Поражение сосудов головного мозга – головные боли, ухудшение памяти, головокружения, потеря работоспособности
• Поражение сосудов конечностей – зябкость в ногах, судороги, боли в мышцах

Кровеносные сосуды нуждаются в периодической очистке и  сделать  ее можно используя способы официальной и народной медицины.  Медицина предлагает прием лекарственных средств, которые приводят в норму жировой обмен и разжижают кровь, теперь еще можно очистить кровь лазером.

Однако если не менять образ жизни и систему питания, эффект от лечения будет кратковременным. Хорошо известно, что занятия спортом и мышечная активность за усиления тока крови по сосудам  сокращает вероятность образования тромбов и бляшек.

В народной медицине есть много способов очистить сосуды домашними средствами.

Чистка сосудов в домашних условиях

Грецкие орехи и мед

Возьмите 1,5 килограмма очищенных грецких орехов, хорошо измельчите блендером или на мясорубке. Добавьте меду по объему столько же, сколько получилось ореховой массы, все хорошо перемешайте.

Для лечения съедайте по 1 столовой ложке смеси 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения должен длиться 2 месяца. Повторить такое лечение не раньше, чем через год.

Травяной сбор для очистки сосудов головного мозга

Возьмите по 100 грамм березовых почек, цветков ромашки аптечной, зверобоя и бессмертника и хорошо перемешайте. Заварите столовую ложку сухого сырья ½ литра кипятка и оставьте настаиваться на 20 минут, процедите.

Принимайте по столовой ложке настоя каждый вечер перед сном. Курс лечения должен быть не менее 1,5 месяца.

Чистка сосудов в домашних условиях молоком и чаем

Заварите крепкий чай. Налейте в стакан на ¼ часть кипяченого молока и добавьте крепкой заварки чая до краев. Пейте такой напиток 3 дня подряд через каждые 4 часа.  На время лечения прием жирной и тяжелой пищи лучше ограничить.

Семена тыквы

Возьмите 100 грамм очищенных семян тыквы, измельчите в блендере. Залейте семена тыквы ½ литра водки и поставьте в темное место на 3 недели.

Принимайте настойку по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды разбавляя 50 мл воды.

Отвар лаврового листа

Возьмите 5 грамм лавровых листьев (половину пачки) и измельчите в порошок. Поместите порошок в термос и залейте  стаканом кипятка, оставьте настаиваться на 4 часа, процедите.

Принимайте настой небольшими порциями в течение всего дня. Курс лечения – 3 дня.

И в заключение

Диета, изменение системы питания – самое важное для тех, кому хочет иметь чистые сосуды. Для этого исключите из рациона питания жирное молоко и жирную сметану, замените их обезжиренным молоком и нежирной сметаной. Сократите потребление яиц до 1-2 в неделю, не используйте маргарин и спреды из-за того, что там есть трансжирные кислоты, вредные для здоровья сосудов.

Не используйте при приготовлении блюд жирные сорта мяса и сало, замените свинину и говядину мясом птицы и рыбой. Откажитесь от напитков, которые сужают сосуды и способствуют склеиванию тромбоцитов между собой – алкоголя, кофе. Откажитесь от курения. Следите за тем, чтобы в рационе ежедневно были овощи фрукты – не менее 500 грамм в сумме.

Хорошо, если каждый день ваш организм получает умеренную физическую нагрузку – 10-12  тысяч шагов для тех, кому уже больше 40 лет.

Заведите привычку употреблять каждый день продукты, которые снижают уровень холестерина в крови. Например,  попробуйте употреблять по 1 зубчику чеснока каждый день на протяжении 5-6 месяцев.

С такой системой питания чистка сосудов в домашних условиях принесет несомненную пользу. Здоровья Вам!

На эту тему Вы также можете почитать: