Что делать при растяжении связок

Ушибы, растяжения и вывихи сопровождаютя острой болью. В первые минуты лучше всего наложить лед и обеспечить покой больному.

Позже можно будет применить народные средства для быстрейшего  выздоровления.

Народные средства при ушибах и растяжениях

Барбарис

При вывихах ягоды барбариса  нужно сварить в молоке, остудить и принимать по 100 мл натощак утром.

Петрушка

На место ушиба наложить повязку  с мелко нарубленной зеленью петрушки, верное средство при растяжениях мышц.

Лепешка

Смешать  измельченную яичную скорлупу, белок яйца, 1 десертную ложку ржаной муки, десертную ложку меда. Хорошо вымесить и приложить в виде лепешки к месту вывиха на ночь.

Оливковое масло

Использовать оливковое масло для растирания больных мест.

Хрен

Корень хрена натереть, выложить на салфетку и приложить к месту ушиба на ночь.

Уксус и мед

Можно смешать уксус и мед, пропитать смесью салфетку и приложить к месту ушиба.

Смесь трав

Мелко порезанные листья подорожника, пихтовое масло и сок петрушки смешать. Наложить на больное место, через 2-3 часа компресс снять.

Картофель

Если к месту вывиха прикладывать натертый сырой картофель, то это поможет снять боль и уменьшит воспаление.

Лук и сахар

Натереть луковицу – 1 часть, добавить сахар – 10 частей, перемешать и наложить на  поврежденный состав периодически меняя повязки.

Чеснок

Взять 3 головки чеснока, измельчить, смешать с 1 литром винного уксуса, дать настояться 6-7 дней. Периодически натирать смесью поврежденный сустав, это поможет скорому выздоровлению.

Хозяйственное мыло

Чтобы унять острую боль при вывихе или ушибе, нужно взять кусок хозяйственного мыла, намылить им хлопчатобумажную косынку и крепко обмотать им больное место. Через 20 минут боль утихнет.

Полынь

Взять десертную ложку сухой травы полыни, заварить 200 мл кипятка, дать настояться, процедить. Пропитать салфетку настоем и крепко обернуть вокруг растянутого сухожилия.  Повязку менять каждый час. Компресс снимет боль, уменьшить воспаление.

Простокваша

Разогреть молоко или простоквашу, пропитать  салфетку и наложить  поврежденное место. После остывания компресса  сменить  ее на новую теплую повязку. Сменить можно до 5 повязок. Это хорошее средство при растяжении связок.

Детское мыло

При растяжении связок можно взять полотняную ткань, обильно намылить детским мылом и наложить в виде компресса на ночь. Сверху можно завязать шерстяным шарфом.

Лед

При сильном ушибе, на больное место наложить лед, после растереть отваром  цветков Арники горной. Ежедневно смазывать отваром место ушиба 3-4 раза в день  до уменьшения опухоли и боли.

Бузина

При растяжении мышц сварить горсть недозрелых ягод бузины в 1 литре воды, добавить 1 столовую ложку питьевой соды, остудить. Обмыть отваром больные места.

Моча

Если нет никаких средств, например в походе, то растяжение связок на ночь нужно  обвязать тряпочкой, смоченной мочой. Повязку нужно менять каждые 2-3 часа.

Компресс

При растяжении связок поможет протертый чеснок, смешанный с измельченными в порошок листьями эвкалипта и свиным жиром.

 Что еще делать при растяжении связок:

Можно приготовить мазь из сухих,  перетертых в порошок листьев подорожника, натертого картофеля и свиного жира.

На эту тему Вы также можете почитать: