как стимулировать рост волос
Жизнь одного волоса может продлиться до 7 лет. За это время период активного роста сменяется периодом отдыха. Бывает, что рост волоса замедляется из-за недостатка питания, стресса, внешнего воздействия, неправильного ухода. Как стимулировать рост волос?
Чтобы волосы начали быстро расти, хорошо использовать проверенные народные средства и маски. Это работающие рецепты, ими пользовались еще наши бабушки и мамы. При регулярном их использовании можно получить ухоженные, густые и длинные волосы. Главное не останавливаться и последовательно идти к результату.
На скорость роста волос влияет множество причин – уделяйте достаточно внимания своему рациону, общему укреплению организма и эмоциональному состоянию. Включайте в меню много сырых овощей, зелени, фруктов, орехов, меда. Пейте не менее 8 стаканов воды в сутки и еще соки, морсы, компоты и отвар шиповника.
Если вы сидите на низкокалорийной диете, решили похудеть и в рационе мало витаминов и микроэлементов, то организм не сможет стимулировать рост волос и начинает экономить на волосах. И как результат волосы становятся тонкими и редкими. Чтобы этого не случилось, в меню обязательно должны быть жирная рыба, семечки, говядина и свинина. Знайте, что печень необходима для восстановления качества волос – в ней есть все необходимые витамины и микроэлементы. Включите в рацион ржаной хлеб, коричневый рис, макароны твердых сортов. Заправляйте овощные салаты оливковым маслом, обязательно кушайте творог. Суточный рацион должен быть не менее 1200 ккал. И вам не придется искать средства для усиления роста волос – организм все сделает сам.
Для питания волос изнутри принимайте витамины С, А и Е, можно принимать специальный комплекс витаминов для роста волос и ногтей.
Замедление роста волос происходит, если есть истощение нервной системы. Позаботьтесь о себе, больше отдыхайте, занимайтесь спортом, бывайте на природе, на солнышке. Как стимулировать рост волос:
Маска роста
Нужно взять по 1 чайной ложке шалфея, крапивы, подорожника и чистотела, заварить стаканом кипящей воды, укрыть полотенцем, дать настояться. Через час отвар процедить, добавить грамм 200-300 черного хлеба и тщательно перемешать. Наложить теплую массу на кожу головы, надеть полиэтиленовую шапочку и укутать полотенцем. Маску держать не менее часа, смыть без шампуня и высушить без фена.
Пивная маска
Возьмите немного пива, добавьте дрожжей, смешайте все с желтком куриного яйца. Нанесите на голову и оставьте маску на 30 минут.
Питательная маска
Подогрейте столовую ложку оливкового масла, смешайте с желтком куриного яйца и вотрите смесь в кожу головы. Через 40-45 минут смойте теплой водой без шампуня.
Маска с коньяком
Приготовьте концентрированный отвар из корней лопуха. Добавьте в него немного коньяка и желток. Нанесите на кожу головы. Через 30-40 минут смойте.
Маска из алоэ и лука.
Приготовьте 1 столовую ложку сока алоэ. Добавьте немного свежего сока лимона и сок из 1 большой луковицы. Нанесите смесь на кожу головы. Смойте через 40 минут. Не бойтесь, лимонный сок нейтрализует запах лука. Если этот запах остался, приготовьте воду для дополнительного полоскания волос с соком половины лимона.
Можно попробовать рецепт необычной маски, на любителя, но говорят использование маски всегда дает очень хорошие результаты
Наталья Пименова:
Спешу поделиться своим опытом. У меня тонкие и редкие волосы, которые плохо растут. Узнала рецепт новой маски для волос с горчицей. Теперь у меня по росту волос видны новые короткие волосы. А использовала я такую смесь:
- 2 столовые ложки сухой горчицы
- 2 столовые ложки репейного масла
- 1 желток куриного яйца
- 2 чайных ложки сахара
- Немного теплой воды
Смешиваем все компоненты, наносим на корни волос и надеваем шапочку из полиэтилена. Держать нужно столько, сколько можете терпеть, лучше 1 час. Печет очень сильно. Я первый раз смогла терпеть только 15 минут. Во второй и третий уже терпела дольше. Смываем шампунем и наносим бальзам для волос. Волосы после маски стали жесткими. Маски делаю каждую неделю, говорят, что всего нужно сделать 8-10 масок.
Если вам известно как стимулировать рост волос, пишите в комментариях
спасибо
маска Натальи Пименовой просто бомба!!!!только я еще в нее добавляла эфирное масло розмарин. Печет конечно жутко, будто костер на голове, но волосы реально стали выпадать меньше. спасибо автору за рецепт!!!!классно!
маска Натальи Пименовой просто бомба!!!!только я еще в нее добавляла эфирное масло розмарин. Печет конечно жутко, будто костер на голове, но волосы реально стали выпадать меньше. спасибо автору за рецепт!!!!классно!
Мне хорошо помогает экстракт крапивы- он продается в аптеках.
Я тоже для себя нашла подходящую маску. Спасибо.
Красивые волосы говорят об ухоженности женщины. Отлиные маски!
У меня слабые волосы от природы, постоянно делаю маски для волос. Приглянулась Ваша пивная маска, поэтому попробую обязательно. Ирина, спасибо!
Да, маски предложены хорошие. А для роста волос можно еще втирать в корни волос настойку жгучего перца на спирту (можно салициловом)
Хорошие маски. Я в студенчестве постоянно втирала в корни волос перед мытьем репейное масло. А сейчас я пользуюсь бальзамом от «Тенториум» с пчелиным ядом. Волосы у меня отличные: блестящие и здоровые! За лето у внучки с таким бальзамом оздоровила волосы! Рекомендую!