как стимулировать рост волос

Жизнь одного волоса может продлиться  до 7 лет. За это время период активного роста сменяется периодом отдыха. Бывает, что рост волоса замедляется из-за недостатка питания, стресса, внешнего воздействия, неправильного ухода. Как стимулировать рост волос?

Чтобы волосы начали быстро расти, хорошо  использовать  проверенные народные средства и маски. Это  работающие рецепты, ими пользовались еще наши бабушки и мамы. При регулярном их использовании можно  получить ухоженные, густые и длинные волосы. Главное не останавливаться  и последовательно идти к результату.

На скорость роста волос влияет множество причин – уделяйте достаточно внимания своему рациону, общему укреплению организма и эмоциональному состоянию. Включайте в меню много сырых овощей, зелени, фруктов, орехов, меда. Пейте не менее 8 стаканов воды в сутки и еще соки, морсы, компоты и отвар шиповника.

Если вы сидите на низкокалорийной диете, решили похудеть и в рационе мало витаминов и микроэлементов, то организм не сможет стимулировать рост волос и начинает экономить на волосах. И как результат волосы становятся тонкими и редкими. Чтобы этого не случилось, в меню обязательно должны быть жирная рыба, семечки, говядина и свинина. Знайте, что печень необходима для восстановления качества волос – в ней есть все необходимые витамины и микроэлементы. Включите в рацион ржаной хлеб, коричневый рис, макароны твердых сортов. Заправляйте овощные салаты оливковым маслом, обязательно кушайте творог. Суточный рацион должен быть не менее 1200 ккал. И вам не придется искать средства для усиления роста волос – организм все сделает сам.

Для питания волос изнутри принимайте витамины С, А и Е, можно принимать специальный комплекс витаминов для роста волос и ногтей.

Замедление роста волос происходит, если есть истощение нервной системы. Позаботьтесь о себе, больше отдыхайте, занимайтесь спортом,  бывайте на природе,  на солнышке. Как стимулировать рост волос:

Маска роста

Нужно взять по 1 чайной ложке шалфея, крапивы, подорожника и чистотела, заварить стаканом кипящей воды, укрыть полотенцем, дать настояться. Через час отвар  процедить,  добавить грамм 200-300 черного хлеба и  тщательно перемешать.  Наложить теплую массу на кожу головы, надеть полиэтиленовую шапочку и укутать  полотенцем. Маску держать не менее часа, смыть без шампуня и высушить без фена.

Пивная маска

Возьмите немного пива, добавьте  дрожжей, смешайте все  с желтком куриного яйца. Нанесите на голову и оставьте маску на 30 минут.

Питательная маска

Подогрейте столовую ложку оливкового масла, смешайте с желтком куриного яйца и вотрите смесь в кожу головы. Через 40-45 минут смойте теплой водой без шампуня.

Маска с коньяком

Приготовьте концентрированный отвар из корней лопуха. Добавьте в него немного коньяка и желток. Нанесите на кожу головы. Через 30-40 минут смойте.

Маска из алоэ и лука.

Приготовьте 1 столовую ложку сока алоэ. Добавьте немного свежего сока лимона и сок из 1 большой луковицы. Нанесите смесь на кожу головы. Смойте через 40 минут. Не бойтесь, лимонный сок нейтрализует запах лука. Если этот запах остался, приготовьте воду для дополнительного полоскания волос с соком половины лимона.

Можно попробовать рецепт необычной маски, на любителя, но говорят использование маски всегда дает очень хорошие результаты

Наталья Пименова:

Спешу поделиться своим опытом. У меня тонкие и редкие волосы, которые плохо растут. Узнала рецепт новой маски для волос с горчицей. Теперь у меня  по росту волос видны новые короткие волосы.  А использовала я такую смесь:

• 2 столовые ложки сухой горчицы
• 2 столовые ложки репейного масла
• 1 желток куриного яйца
• 2 чайных ложки сахара
• Немного теплой воды

Смешиваем все компоненты, наносим на корни волос и надеваем шапочку из полиэтилена. Держать нужно столько, сколько можете терпеть, лучше 1 час. Печет очень сильно. Я первый раз смогла терпеть только 15 минут.  Во второй и третий уже терпела дольше. Смываем шампунем и наносим бальзам для волос.  Волосы после маски стали жесткими.  Маски делаю каждую неделю, говорят, что всего  нужно сделать 8-10 масок.

Если вам известно как стимулировать рост волос, пишите в комментариях

На эту тему Вы также можете почитать: