Почему немеют кисти рук
Онемение – это неприятные тянущие и покалывающие ощущения, которые сопровождаются потерей чувствительности. Почему немеют кисти рук? Если это происходит редко, то велика вероятность, произошло это в результате сдавливания сосудов и нервных пучков и нарушения кровоснабжения тканей.
В быту это бывает при работе с поднятыми вверх руками, при неправильной статичной позе, при ношении тяжелых сумок или от тесной одежды. При смене позы или положения тела кровоснабжение в кистях рук восстанавливается и онемение проходит без следа.
Почему немеют кисти рук
Но онемение рук может быть не только силу бытовых причин. Есть заболевания, при которых онемение сохраняется в течение длительного времени и не проходит при смене положения тела или после отдыха. Самые частые нарушения в организме – это снижение уровня сахара в крови, изменение уровня гормонов в щитовидной железе и половых гормонов, нарушения минерального баланса, недостаток витаминов.
Сахар в крови стремительно падает при заболевании панкреатитом, проблемах пищеварительного характера, при сахарном диабете. При гипотериозе (заболевании щитовидной железы) происходит снижение уровня гормона тироксина. При некоторых гинекологических заболеваниях и в период менопаузы у женщин идет существенное снижение уровня половых гормонов, также как и при урологических заболеваниях у мужчин. Неполноценное питание, тяжелые заболевания могут привести к плохому всасыванию минеральных веществ, недостатку витаминов в организме.
Заболевания опорно-двигательного аппарата нередко приводят к защемлению нервов и сосудов, сдавливанию тканей. При шейном остеохондрозе грыжи межпозвоночных дисков часто защемляют нервные волокна. При артрите, спондилезе, периартрите происходит изменение суставов позвонков шейного отдела, что приводит к сильным болям в шее, плечевом поясе, руках и онемению, как правило, только с одной стороны.
Очень редко немеют кисти рук при расстройстве кровоснабжения в результате системных заболеваний, таких как синдром Рейно. А вот если руки немеют по ночам, то это скорее всего проявления заболевания шейного отдела позвоночника.
Что делать, если немеют кисти рук?
Попробуйте восстановить кровоснабжение – встряхните руками, несколько раз сожмите и разожмите кулаки, энергично потрите ладони друг о друга.
Если онемение произошло в постели, то перевернитесь на спину, поднимите руки вверх, поработайте кулаками энергично сжимая и разжимая их несколько раз. Положите руки вдоль туловища, повторите сжимание и разжимание кулаков.
Для профилактики обменных процессов в организме весной и осенью принимайте комплекс витаминов и минералов. Для хорошего кровообращения и подвижности суставов любому организму нужна физическая активность. Возьмите за правило при первой возможности перекатывать в руках шары или любые другие предметы.
Почему немеют кисти рук - движения на работе стереотипны, поэтому ничего не может заменить регулярные физические упражнения, спорт и утреннюю зарядку.
Народные средства от онемения кистей рук
Соленые огурцы
Возьмите 3 соленых (именно соленых) огурца, мелко нарежьте, добавьте 3 стручка горького перца, поместите все в стеклянную емкость и залейте ½ литра водки. Оставьте настояться на неделю в темном месте, процедите.
Ежедневно втирайте настойку в кисти рук. Хорошо помогает если есть проблемы нервного характера.
Тыква
Сварите кашу из тыквы и используйте для компрессов. Теплую кашу накладывают на руку до плеча, сверху накладывают пергамент и укутывают теплым шерстяным платком.
Одну и ту же кашу можно использовать до 5 раз, после того как подогреете на водяной бане. Курс лечения из 5-6 процедур поможет существенно улучшить положение.
Настойка
Нужно взять стеклянную емкость объемом 0,5 литра и заполнить очищенными зубчиками чеснока на 1/3. Доверху заполнить емкость водкой и поставить в темное место на 2 недели, периодически встряхивать.
На протяжении 4 недель принимать настойку 3 раза в день по 5 капель, предварительно растворив ее в небольшом количестве воды.
Растирка
Если немеют кисти рук поможет массаж с использованием смеси из 50 грамм нашатырного спирта и 10 грамм камфарного спирта на 1 литр воды.
Еще растирка
Немеющую руку можно растереть смесью растительного масла и сахара, приготовленную из расчета на 100 грамм сахара ½ стакана растительного масла.
Спустя 30 минут руку опускают в раствор соли и держат 45 минут. Раствор можно приготовить из 1 литра воды комнатной температуры и 2 столовых ложек соли.
Медовый компресс
Нанесите тонкий слой меда на руки, сверху покройте хлопчатобумажной тканью и оставьте на час – полтора.
Достаточно 3-4 процедур, чтобы состояние существенно улучшилось.
Багульник
Возьмите сухой багульник и яблочный уксус в соотношении 1:3 и поместите в стеклянную емкость, оставьте настояться на 7 дней, процедите.
Втирайте настой в кисти рук не менее 3 раз в день.
Для того, чтобы не пришлось искать ответ на вопрос почему немеют кисти рук старайтесь соблюдать режим сна и отдыха, занимайтесь физическими упражнениями, сбалансировано питайтесь и регулярно проходите медицинские осмотры.
